Wenn der Hunger auf etwas Süßes wieder plötzlich an die Tür klopft.

Haferflocken, Pinienkerne, Kürbiskerne, Sonnenblumenkerne und grob gehackte Mandeln in einer Pfanne, ohne Fett, anrösten.
Dann Honig (ich habe Agavendicksaft genommen)mit dem Getreide gut vermengen und die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben.
Bei ca. 170°, 15 Minuten ausbacken.(Je nach Herd)
Abkühlen lassen und schneiden.

