Ätherische Öle und Sonne
Moderator: Birgit Rita
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Ätherische Öle und Sonne
Kann mir vielleicht jemand etwas zu den die Photosensibiltät erhöhenden ätherischen Ölen sagen? Ich würde so gerne gerade jetzt im Sommer Limettenöl (kalt gepreßtes) in einer Körpercreme/-lotion benutzen, weil es so erfrischend riecht.
Sicher sollte man kurz nach dem Eincremen mit einer limettenölhaltigen Creme keine intensiven Sonnenbäder nehmen. Aber was ist, wenn ich mich morgens eincreme und mich beispielsweise drei Stunden später bei meinen Erledigungen in der Sonne aufhalte. Ist dann von dem ätherischen Öl überhaupt noch was auf der Haut? Oder sollte ich das im Sommer besser überhaupt nicht benutzen?
Ich würde mich freuen, wenn mir jemand hierzu Informationen geben könnte. Es heißt immer "photosensibilisierend", aber eigentlich weiß ich gar nicht, was das praktisch bedeutet.
Sicher sollte man kurz nach dem Eincremen mit einer limettenölhaltigen Creme keine intensiven Sonnenbäder nehmen. Aber was ist, wenn ich mich morgens eincreme und mich beispielsweise drei Stunden später bei meinen Erledigungen in der Sonne aufhalte. Ist dann von dem ätherischen Öl überhaupt noch was auf der Haut? Oder sollte ich das im Sommer besser überhaupt nicht benutzen?
Ich würde mich freuen, wenn mir jemand hierzu Informationen geben könnte. Es heißt immer "photosensibilisierend", aber eigentlich weiß ich gar nicht, was das praktisch bedeutet.
Liebe Grüße
Mimko
Mimko
Das bedeutet es. Ich würde kritische ÄÖs im Sommer in der Sonne einfach gar nicht benutzen, soweit es möglich ist. Aber von einem einzigenTropfen, der in irgendeinem Produkt für die Haut drin ist, wird andererseits auch nicht viel passieren, wenn man nicht gerade sehr hautsensibel reagiert. Z. B. enthält meine Gesichtscreme in der Gesamtmenge auch ein paar Tropfen Orangenöl. Macht aber gar nix aus, obwohl ich auch ab und zu das Sonnenlicht nicht scheue, allerdings nicht länger als unbedingt nötig.
- Heike
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Ich habe von Eliane Zimmermann einige Materialien bekommen, die ich hier einstellen durfte. Du findest einen kurzen Abriss und auch Aussagen zu phototoxischen ÄÖs -> hier.
Liebe Grüße
Heike
Heike
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Hier habe ich auch noch einen Link gefunden, auch ein Zimmerman'scher
Click
Ich persönlich meide phototoxische ÄÖs - da es eine Reaktion ist, die passiert, egal, wie empfindlich oder nicht man ist - und ich mich gerne in der Sonne aufhalte
Click
Ich persönlich meide phototoxische ÄÖs - da es eine Reaktion ist, die passiert, egal, wie empfindlich oder nicht man ist - und ich mich gerne in der Sonne aufhalte
Freundlich grüßt
Katharina
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- Mimko
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Vielen Danke Anemone, Heike und Katharina,
fast überall steht nur: "... kann photosensibilisierend wirken", und das klang in meinen Ohren so, als müsste das entsprechende ÄÖ nicht zwangsläufig reizend wirken, sondern nur bei empfindlichen Personen.
Die Empfehlung von E. Zimmermann/Tisserand, die Heike bei den Pflanzen eingestellt hat, habe ich gelesen. Immerhin gibt es dort mal eine konkrete Zeitangabe: 6-12 Stunden Sonne meiden. Puh! Das ist lang. Somit kann ich mein geliebtes Limettenöl vergessen. Na gut, Zitrone riecht ja auch sehr erfrischend...
Obwohl: Auf aromapraxis heißt es: Laut modernen Erkenntnissen wirken qualitativ hochwertige ätherische Öle der Orange (Citrus sinensis), der Mandarine (Citrus reticulata) bei sachgemäßer Anwendung nicht photosensibilisierend oder phototoxisch, auch bei Zitronenöl und Grapefruitöl kann Entwarnung gegeben werden. Auch das destillierte Limettenöl wirkt nicht photosensibilisierend. Ich kann ja das destillierte Limettenöl mal ausprobieren.
Uff, das bedeutet schon wieder eine Bestellung.... Aber was ist hier nun wieder mit "sachgemäßer Anwendung" gemeint???
Der aromapraxis-Link ist jedenfalls sehr interessant. Da gibt es ja noch viel zu lesen...
fast überall steht nur: "... kann photosensibilisierend wirken", und das klang in meinen Ohren so, als müsste das entsprechende ÄÖ nicht zwangsläufig reizend wirken, sondern nur bei empfindlichen Personen.
Die Empfehlung von E. Zimmermann/Tisserand, die Heike bei den Pflanzen eingestellt hat, habe ich gelesen. Immerhin gibt es dort mal eine konkrete Zeitangabe: 6-12 Stunden Sonne meiden. Puh! Das ist lang. Somit kann ich mein geliebtes Limettenöl vergessen. Na gut, Zitrone riecht ja auch sehr erfrischend...
Obwohl: Auf aromapraxis heißt es: Laut modernen Erkenntnissen wirken qualitativ hochwertige ätherische Öle der Orange (Citrus sinensis), der Mandarine (Citrus reticulata) bei sachgemäßer Anwendung nicht photosensibilisierend oder phototoxisch, auch bei Zitronenöl und Grapefruitöl kann Entwarnung gegeben werden. Auch das destillierte Limettenöl wirkt nicht photosensibilisierend. Ich kann ja das destillierte Limettenöl mal ausprobieren.
Uff, das bedeutet schon wieder eine Bestellung.... Aber was ist hier nun wieder mit "sachgemäßer Anwendung" gemeint???
Der aromapraxis-Link ist jedenfalls sehr interessant. Da gibt es ja noch viel zu lesen...
Liebe Grüße
Mimko
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Moderate Dosierung, nicht unverdünnt pur auf die Haut geben. Auf der Seite wirst du auch Dosierungstipps finden: DosierungskärtchenMimko hat geschrieben:Aber was ist hier nun wieder mit "sachgemäßer Anwendung" gemeint???
Freundlich grüßt
Katharina
Katharina
das ist ja super ... ich habe schon desöfteren nachgedacht wie genau ich eigentlich die äös in meinen cremes dosiere ... und kam mit dem tropfen nicht arg weit (meine waage reagierte ja nicht so wie ich es mir erhofft habe) ... du bist ein schatz!Katharina hat geschrieben:Moderate Dosierung, nicht unverdünnt pur auf die Haut geben. Auf der Seite wirst du auch Dosierungstipps finden: DosierungskärtchenMimko hat geschrieben:Aber was ist hier nun wieder mit "sachgemäßer Anwendung" gemeint???
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In Emulsionen dosiere ich grundsätzlich: 1 Tropfen auf 10 Gramm Emulsion. Gewogen wird da nichtsMixine hat geschrieben:das ist ja super ... ich habe schon desöfteren nachgedacht wie genau ich eigentlich die äös in meinen cremes dosiere ... und kam mit dem tropfen nicht arg weit (meine waage reagierte ja nicht so wie ich es mir erhofft habe) ... du bist ein schatz!
Es sei denn, ich mache eine Mischung für ein Duftwässerchen.
Ansonsten: Guck ma'
Freundlich grüßt
Katharina
Katharina
also bei mir fallen schon mal 2 tropfen pro 10gr emulsion .... aber ich konnte mir das nicht in % vorstellen ... weil ich eben nicht abwiegen konnte wie viel ein tropfen wiegt ... naja ... und meist fallen ja auch gleicht mehrere rein ... und ich schaffe es gerade noch zu zählen ... dann kann isch nüscht mehr auf die waage gucken ... (die schaltet sich eh immer aus )Katharina hat geschrieben: In Emulsionen dosiere ich grundsätzlich: 1 Tropfen auf 10 Gramm Emulsion. Gewogen wird da nichts
Es sei denn, ich mache eine Mischung für ein Duftwässerchen.
Ansonsten: Guck ma'
Damit wirklich eine phototoxische Wirkung entsteht, müssen manche Öle schon hoch dosiert werden. Aber riskieren würde ich trotzdem nichts. Man hat auch mal als besondere Alternative die Bergamotte furocumarinfrei eingeführt - dieses Öl wirkt garantiert nicht photosensibilisierend:
http://www.naturrohstoffe.de/suche.php? ... &search=Go
Gruß Thomas
http://www.naturrohstoffe.de/suche.php? ... &search=Go
Gruß Thomas
- Mimko
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Ich dosiere gerne etwas höher, denn ich mag es intensiv duftend - und 15 Tropfen auf 100 g finde ich bei vielen Ölen doch eher zart. Aber ich bin auch nicht sonderlich empfindlich.
Thomas, danke für den Link, ich weiß, der Herr Reike hat sehr schöne Sachen.
Und ich habe gerade gesehen, er hat auch Schwarze Johannisbeere - das riecht wirklich köstlich !
Thomas, danke für den Link, ich weiß, der Herr Reike hat sehr schöne Sachen.
Und ich habe gerade gesehen, er hat auch Schwarze Johannisbeere - das riecht wirklich köstlich !
Liebe Grüße
Mimko
Mimko
für alle Interessierten hier eine Mischung, die zitronig-frisch duftet, obwohl kein einziger Tropfen Zitrus-ÄÖ drin ist.
8 Tr. Petitgrain citrone
2 Tr. Petitgrain mandarine
3 Tr. Neroli
4 Tr. Magnolienblätter
1 Tr. Eukalyptus citriodora
2 Tr. Lemongras
Von diesen Ölen ist keines phototoxisch. Noch einen Tick frischer wird es mit zwei oder drei Tröpfchen Bergamotteminze. Für einen herberen Ton wäre auch Gingergras noch ein Kandidat.
8 Tr. Petitgrain citrone
2 Tr. Petitgrain mandarine
3 Tr. Neroli
4 Tr. Magnolienblätter
1 Tr. Eukalyptus citriodora
2 Tr. Lemongras
Von diesen Ölen ist keines phototoxisch. Noch einen Tick frischer wird es mit zwei oder drei Tröpfchen Bergamotteminze. Für einen herberen Ton wäre auch Gingergras noch ein Kandidat.