Mein persönliches Pflegegrundrezept - mögt ihr mir helfen?

[Helga]

ich habe z. B. - abendfüllend - gerade 400ml Fußbalsam gerührt

für eine Fußballmannschaft ??

Ja (nein, ein Scherz, wird verschenkt )


@ Christina,
"zuviel" - meinst Du die Höhe der FPh senken oder nicht so oft am Tag
eincremen?

[Juniper]

ich weiß nicht recht was besser ist... Eincremen tu ich mich zwei Mal, einmal morgens, einmal abends
Ich bin mir unschlüssig, einerseits findet meine Haut die Reichhaltigkeit wohl recht angenehm, aber zweimal täglich diese Portion scheint mir zu viel.
Entweder zweimal mit weniger FPh, oder abends mehr und morgens weniger, das Hydrodispersionsgel zum Beispiel.
Da fehlt mir ehrlich gesagt die Erfahrung.

[Helga]

Da fehlt mir ehrlich gesagt die Erfahrung.

Hier einen Rat zu geben ist schwer, teste es einfach.
Wenn Du Dich nun von unten nach oben (Fettphase) durcharbeitest wirst Du
sicher "Deine" Pflege finden. Möglicherweise liegt das reichhaltige Gefühl auch an
dem Carnaubawachs, das Du anstelle Mimosenwachs in die Handcreme gegeben hast,
keine Ahnung aber wie dieses sich anfühlt, es wird normalerweise in die Lippenpflege
gegeben.

Also auf zum Hydrodispersionsgel, wie Katharina es Dir empfohlen hat? Und bei
Bedürfnis nach mehr 1-2 Tröpfchen Öl darüber?
Oder eine leichte Creme mit 22% Fettphase?
Du entscheidest, wir stehen Dir zur Seite

Mir wäre ehrlich gesagt leid, wenn Du jetzt schon die Flinte ins Korn wirfst (mit
diesem Rohstoffvorrat ) nur weil eine Handcreme nicht in Dein Gesicht passt.
Das austesten ist auch ein absolut normaler Vorgang, viele hier von uns mussten
das so machen, eher selten, dass es auf Anhieb passt.

Nur nicht den Mut verlieren, noch ist alles im grüenen Bereich

[Juniper]

Du bist lieb, Helga!

Der Carnaubawachs ist ja in der Handcreme, und die finde ich toll toll toll so wie sie ist!!

Das war ja "schon" der zweite Rührversuch, der erste ist die Creme die ich nach dem von dir genannten Grundrezept gerührt habe... mit Jojoba, Traubenkernöl, Shea, Kokosfett, Urea und Panthenol. Und diese ist mir am Körper zu wenig, im Gesicht etwas zu reichhaltig.

Heute ist meine letzte noch offene Bestellung angekommen, mein Vorrat ist jetzt so groß dass ich erstmal verzweifelt versucht habe ihn zu sortieren und überhaupt zu verstehen was jetzt wofür gut ist. Und ich habe immer noch das Gefühl nicht alles zu haben was ich brauchen könnte, vor allem Wirkstofföle habe ich so gut wie gar keine.

Allein der Merkzettel ist schon ellenlang, ich bräuchte fast neues Xyliance.... Behältnisse hab ich auch zu wenig... aber ich hab mir fürs erste eine Bestellsperre verpasst.

Mein Plan ist es erstmal das Fußgel und die Fußcreme aus Heikes Buch zu rühren, und dann nochmal an der Hydrodispersionsgel-Idee zu feilen.

Ich habe mir übrigens noch nie so oft wie momentan Hände und Körper eingecremt

[Helga]

Das war ja "schon" der zweite Rührversuch, der erste ist die Creme die ich nach dem von dir genannten Grundrezept gerührt habe... mit Jojoba, Traubenkernöl, Shea, Kokosfett, Urea und Panthenol. Und diese ist mir am Körper zu wenig, im Gesicht etwas zu reichhaltig.

Ah - Bodylotion mit 25%.

[Juniper]

Das war ja "schon" der zweite Rührversuch, der erste ist die Creme die ich nach dem von dir genannten Grundrezept gerührt habe... mit Jojoba, Traubenkernöl, Shea, Kokosfett, Urea und Panthenol. Und diese ist mir am Körper zu wenig, im Gesicht etwas zu reichhaltig.

Ah - Bodylotion mit 25%.

[Juniper]

Soooo, ich hab mit lieber Hilfe ein bisschen gebastelt.

Herausgekommen ist folgendes Konzept für ein Gelfluid oder soetwas in der Art:

FPh 20.4%
Wasser 79.6%

Fettphase:
5.92% Squalan
23.67% Jojoba
34.91% Mandelöl
17.75% Reiskeimöl
17.75% Traubenkernöl

(0.5% Avocadin evtl.?)

Wirkstoffe:
3% Urea
3% Glycerin
0.2% Tocopherol
0.5% Milchsäure
2% Natriumlaktat
10% Sofitix

3% Emulmetik
0.2% Xanthan transparent

Und jetzt schiele ich mal ganz unauffällig vor allem zu Katharina
Was ist mit Lipodermin? Soll das auch noch da rein? Geht das überhaupt so??

Vielleicht noch dazu, was ich mir dabei gedacht habe...
Urea, Glycerin, Tocopherol und Co. sollen der intensiven Hydratisierung dienen, Sofotix dem Sonnenschutz.
Bei den Ölen habe ich versucht auf Lichtexponiertheit zu achten, und ein breites Spektrum an Spreitverhalten zu berücksichtigen.
Jedoch stolpere ich immer noch über die ganzen Ölsäuren und Co, damit bin ich immer noch überfordert.
Avocadin, da bin ich mir nicht sicher, es klingt sehr verlockend, weil hydratisierend und gut heilend, ich habe die Hoffnung dass das vielleicht meine Haut ein bisschen glättet.

[Katharina]

Ich würde die Anteile von Traubenkernöl und Squalan tauschen.

10% Sofitix

Ups, du peilst einen LSF von 20 für eine schlichte Tagescreme an?

3% Emulmetik

Die EK könnte zu hoch sein. 1% auf die Gesamtmenge reichen völlig aus. Den Rest kannst du auf die Wasserphase aufschlagen.
0,5% Wachs wären noch gut, zur Stabilisierung.

Was ist mit Lipodermin? Soll das auch noch da rein? Geht das überhaupt so??

Musst du erstmal nicht, wenn du es nicht da hast.

Avocadin, da bin ich mir nicht sicher, es klingt sehr verlockend, weil hydratisierend und gut heilend, ich habe die Hoffnung dass das vielleicht meine Haut ein bisschen glättet.

Ein toller Rohstoff. Ich setzte ihn 1%ig ein.

Konservierung?

[Juniper]

Ich würde die Anteile von Traubenkernöl und Squalan tauschen.

Ok, gebongt. Warum? Ich frage damit ich lerne und nicht demnächt wieder fragen muss...

Ups, du peilst einen LSF von 20 für eine schlichte Tagescreme an?

Ja, weil ich nach fünf Minuten Sonnenbrand bekomme und normalerweise nie unter LSF 30 aus dem Haus gehe.

Emulmetik. Die EK könnte zu hoch sein. 1% auf die Gesamtmenge reichen völlig aus. Den Rest kannst du auf die Wasserphase aufschlagen.
0,5% Wachs wären noch gut, zur Stabilisierung.

1%, ist notiert. Beerenwachs? Bienenwachs? Rosenwachs? Carnaubawachs?

Lipodermin, Musst du erstmal nicht, wenn du es nicht da hast.

Ich hab Napitide II da. Blicke aber bei den Lecithinen noch nicht so recht durch.

Avocadin. Ein toller Rohstoff. Ich setzte ihn 1%ig ein.

Fein. 1%, notiert.

Konservierung?

Weingeist 96%ig.

[Katharina]

Ich würde die Anteile von Traubenkernöl und Squalan tauschen.

Ok, gebongt. Warum? Ich frage damit ich lerne und nicht demnächt wieder fragen muss...

Squalan ist oxidativ stabiler.

1%, ist notiert. Beerenwachs? Bienenwachs? Rosenwachs? Carnaubawachs?

Ich ziehe Mimosenwachs vor, es ist nicht so wachsig, wie Bienenwachs. Rosenwachs ist auch eine feine Sache.

[Juniper]

Squalan ist oxidativ stabiler.

OK; klingt sinnvoll Ich war fixiert auf Einsatzkonzentrationen... nur 5% Squalan usw.

Ich ziehe Mimosenwachs vor, es ist nicht so wachsig, wie Bienenwachs. Rosenwachs ist auch eine feine Sache.

Mimose hab ich nicht, also nehm ich Rose
Soll noch Lysolecithin oder Napitide mit ins Töpfchen? Beides hab ich erstaunlicherweise doch mal mitbestellt
Gibt das mit dem LSF 20 ein Problem?

Gestern habe ich mich nachmittags an Heikes Kräuter-Fußbalsam und dem Aloe-Minze-Gel versucht... UND gelernt, dass man nie unter Zeitdruck rühren sollte... aber ich brauchte etwas abseits von PC und Schreibtisch. Naja, nicht schön geworden, aber trotzdem brauchbar denke ich. Der nächste Versuch wird besser.

[Katharina]

Juniper, verzeih, dass ich so spät reagiere, du musst mich für den letzten Schlumpf halten. Aber ich bin in den letzten Tagen sehr müde und eingespannt.

OK; klingt sinnvoll Ich war fixiert auf Einsatzkonzentrationen... nur 5% Squalan usw.

Ja, ich verstehe. Wenn du dich an die empfohlenen EKs halten möchtest, dann verwende Squalan ruhig 5%ig und Traubenkernöl zwischen 1,5 und 2%ig – für den Sommer. Das ist dann mit deinen anderen Ölen schön stabil.

Mimose hab ich nicht, also nehm ich Rose

Soll noch Lysolecithin oder Napitide mit ins Töpfchen? Beides hab ich erstaunlicherweise doch mal mitbestellt

Natipide besteht so genannten Leerliposomen, die du beladen kannst. Es zieht sehr schnell in die Haut ein, daher spielt hier die Problematik der sonnenexponiertheit keine Rolle.
Lysolecithin ist ein modifiziertes Lecithin, dass anders als Emulmetik, bei dem es sich um ein hydrierstes Lecithin handelt, oxidativ nicht sonderlich stabil ist. Daher würde ich es im Augenblick nicht in einer Tagespflege verwenden, sondern eher zur Nachtpflege auslagern.

Gibt das mit dem LSF 20 ein Problem?

Nein, ich war einfach nur erstaunt über den hohen wert. Aber wenn du der Meinung bist, dass es deiner Haut gut tun wird, dann ist es völlig in Ordnung den LSF so hoch anzusetzen.

aber ich brauchte etwas abseits von PC und Schreibtisch.

Du könntest dich in Algenikebana vesuchen, oder grünes Moos zu putzigen Untersetzern pressen – das ist auch nicht am Schreibtisch zu bewältigen.

Naja, nicht schön geworden, aber trotzdem brauchbar denke ich. Der nächste Versuch wird besser.

Bestimmt, ich bin sicher.

[Juniper]

Kein Stress liebe Katharina, bitte!
Ich freue mich über Antworten, aber ich erwarte nicht dass jeder rund um die Uhr am PC sitzt.

Ich habe zum Beispiel den Abend mit Wasser aus dem Keller scheppen verbracht...

Aber heute Nachmittag auch das Gel versucht - und voll verhauen. Ich hab wohl was mit dem Emulmetik falsch gemacht und erhielt weiße brockige Suppe.

Morgen auf ein neues, mit mehr Achtsamkeit.
Die Pflegewirkung fühlte sich eigentlich nicht schlecht an...

gute Nacht allerseits und dir liebe Katharina wünsche ich dass du dich bald wieder bekrabbelst!

[Pialina]

Gibt das mit dem LSF 20 ein Problem?

Nein, ich war einfach nur erstaunt über den hohen wert. Aber wenn du der Meinung bist, dass es deiner Haut gut tun wird, dann ist es völlig in Ordnung den LSF so hoch anzusetzen.

Hallo Juniper,
ich dachte kürzlich auch über einen höheren und sinnvollen Lichtschutzfaktor in meiner Tagespflege nach, und wollte Dich kurz ermutigen: da ich mich nicht dauernd unterwegs eincremen mag oder nachdenken, wie lange ich jetzt genau in der Sonne sein werde (was als Hundebesitzerin manchmal schwierig ist...), benutze jetzt seit einigen Wochen (m)eine Tagescreme mit LSF 16 - die verwende ich jeden Tag, ob es regnet oder nicht und meiner Haut bekommt das offensichtlich sehr gut bisher.

[Juniper]

Fein, danke, Pialina, das beruhigt mich sehr!

Ich bin eben so ein Eincrem-Muffel, mag nicht nachschmieren wenn ich dann doch vor die Türe gehe, und erstmal Herrin über den Fettglanz werden müssen bzw. gleich ganz neu schminken...

Ich werd das einfach mal so ausprobieren.

[Juniper]

Es ist tatsächlich ein Gel geworden!
Kein schönes, aber ein Gel.
Nicht schön, weil das Sofitix die Optik zerstört Tut aber der Pflegewirkung keinen Abbruch.
Bis jetzt bin ich zufrieden, es fühlt sich herrlich feucht an beim Auftrag auf die Haut, und fürs erste scheint die Pflegewirkung gut zu sein.
In Kombination mit der Tonerde-Reinigungscreme und der Allzweckcreme von letztens als Nachtpflege bin ich fürs erste zufrieden.

Nächster Plan: Eine Pflegedusche, und, wenn die erste Bodylotion (Allzweckcreme) leer ist dieser ebenfalls Sofitix zu verpassen.
Bzw. genauer gesagt eine Version als Nachtpflege zu rühren, da dann allerdings die Öle mit Wirkstoffölen zu ergänzen, und eine Version eben als Bodylotion.

Die Vorstellung mich nie wieder mit normaler Sonnencreme einschmieren zu müssen ist ein Träumchen!

[Helga]

Juniper schrieb: Nicht schön, weil das Sofitix die Optik zerstört

Ich kenne sofitix noch nicht, deshalb meine Frage:
Was heisst "nicht schön", löst es sich nicht auf oder ist es färbig?

[Kaity]

Glückwunsch zu deinem Gel. )

Mein erstes Gel wurde eher zum Gummiball in Dosenform, mittlerweile habe ich den Dreh beim rühren langsam raus und es wird immer besser. Also nicht verzagen, dein nächstes Gel wird bestimmt genial:)

[Juniper]

Gummiball ist gut

der erste Versuch war weiße Brühe...

Ich habe, wie im Portrait beschrieben, Sofitix in der Fettphase dispergiert... Das Pulver löst sich ja nicht auf, wird halt nur untergerührt. Deswegen hat das Gel eine weiße, leicht stückige Konsistenz (also schon glatt, aber eben, ach verflixt, ein bisschen wie schlechte Milch im Kaffee, so ausgeflockt halt ) ich kanns nicht richtig beschreiben.
Das merkt man auch gar nicht beim Auftrag, ist denke ich wirklich rein optisch.

[Kaity]

Gummiball ist gut

der erste Versuch war weiße Brühe...

Ich habe, wie im Portrait beschrieben, Sofitix in der Fettphase dispergiert... Das Pulver löst sich ja nicht auf, wird halt nur untergerührt. Deswegen hat das Gel eine weiße, leicht stückige Konsistenz (also schon glatt, aber eben, ach verflixt, ein bisschen wie schlechte Milch im Kaffee, so ausgeflockt halt ) ich kanns nicht richtig beschreiben.
Das merkt man auch gar nicht beim Auftrag, ist denke ich wirklich rein optisch.

Oh das mit der weißen Brühe kenne ich auch, daß war dann mein zweiter Versuch, vom Gummiball zum milchigen Wasser. Ich hatte Xanthan direkt in die Wasserphase und mit viel "ruuuuuuumms" gerührt, Gel war danach Geschichte.

Und wenn es beim Auftragen nicht stört, dann ist das aussehen mal völlig egal. Hauptsache deine Haut fühlt sich damit wohl.

[Juniper]

bei mir war das Wasser der Voremulsion mit Emulmetik verdunstet... ich hab mich zwar gewundert weil das braune Klümpchen Elend nicht so wie in Heikes Buch nach einer geschmeidigen Voremulsion aussah, aber bitte, streng nach Rezept
Najaaa, wir stehen ja noch am Anfang unserer Rührkarriere

[silky]

Juniper schreibt:

leicht stückige Konsistenz (also schon glatt, aber eben, ach verflixt, ein bisschen wie schlechte Milch im Kaffee, so ausgeflockt halt

hm, eigentlich dispergiert es schön im Neutralöl. Wurde es denn mit der Fettphase aufgeschmolzen(nach dispergieren), so mache ich das.
Wieviel Prozent setztes Du denn Sofitix ein?
Oder zuviel davon in zu wenig Öl dispergiert?
Bislang gb ich ins Gesichtsfluid 2,5%, davon verändert sich die Emulsion nicht.

[Juniper]

hm, eigentlich dispergiert es schön im Neutralöl. Wurde es denn mit der Fettphase aufgeschmolzen(nach dispergieren), so mache ich das.
Wieviel Prozent setztes Du denn Sofitix ein?
Oder zuviel davon in zu wenig Öl dispergiert?
Bislang gb ich ins Gesichtsfluid 2,5%, davon verändert sich die Emulsion nicht.

Ah, dann liegt vielleicht hier der Fehler?
Also ich habe es 10%ig verwendet, eben weil ich so hellhäutig bin und lieber gut geschützt vor die Tür gehe.
Dispergiert habe ich es in der bereits aufgeschmolzenen Fettphase, also nicht nur im Squalan, das wäre zu wenig gewesen um die ganze Menge Sofitix aufzunehmen, denke ich.
Könnte das der Grund sein?

[silky]

puh, mit solch hohen Dosierungen arbeite ich nicht. (Sonnenmilch kaufe ich) Aber an sich erkennst Du gleich ob es sich im Neutralöl/Squalan dispergiert.

Vielleicht solltest Du den Anteil des Neutralöles erhöhen, in welchem Du löst.

[Juniper]

ich denke ich werde beides versuchen, Sofitix etwas runterschrauben und Neutralöl dafür etwas höher ansetzen.
Ich vertrage halt die gekauften Sonnencremes so schlecht, ich kriege immer Ausschlag nach längerer Anwendung, daneben hasse ich dieses zugekleisterte Gefühl - ich meine immer UNTER der Cremeschicht zu schwitzen. Außerdem läuft das Zeug irgendwann in die Augen und löst Reizungen aus und bildet Schlieren auf den Kontaktlinsen.
Und eigentlich ist es mir egal ob das Gel dann nicht sooo schön aussieht, hauptsache es tut seinen Dienst, oder? Es sei denn, ihr sagt mir jetzt dass es so nicht richtig funktioniert...

[Pialina]

hm, eigentlich dispergiert es schön im Neutralöl. Wurde es denn mit der Fettphase aufgeschmolzen(nach dispergieren), so mache ich das.
Wieviel Prozent setztes Du denn Sofitix ein?
Oder zuviel davon in zu wenig Öl dispergiert?
Bislang gb ich ins Gesichtsfluid 2,5%, davon verändert sich die Emulsion nicht.

Ah, dann liegt vielleicht hier der Fehler?
Also ich habe es 10%ig verwendet, eben weil ich so hellhäutig bin und lieber gut geschützt vor die Tür gehe.
Dispergiert habe ich es in der bereits aufgeschmolzenen Fettphase, also nicht nur im Squalan, das wäre zu wenig gewesen um die ganze Menge Sofitix aufzunehmen, denke ich.
Könnte das der Grund sein?

Ich zerreibe das Sofitix - momentan 8% - mit etwas Squalan/Neutralöl im Mörser zu einer Paste. Diese rühre ich nach dem Emulgieren hochtourig ein- das wird sehr homogen bei mir.

[Juniper]

Danke Pialia, diesen Tip werde ich definitiv beherzigen!

[Juniper]

nach nunmehr zweieinhalb Wochen Komplettumstieg auf meine erste "Allzweckkcreme" und mittlerweile auch Hydrodispersionsgel und Tonerde-Reinigungscreme kann ich nur sagen dass ich begeistert bin.
Im Gegensatz zu vorher habe ich kaum noch Unreinheiten, selbst die monatlichen hormonell bedingten Ausbrüche hielten sich sehr in Grenzen. Kaum noch Schüppchen auf der Nase, auch mein Bedürfnis zu peelen hat sich komplett gelegt. Das bisschen schubbelt mein Microfaser-Abschminktuch mühelos runter.
Den Sonnenschutz-Test hat das Gel mit Bravour bestanden...
Die roten Pickelmale sind schon merklich zurück gegangen; ich brauche momentan keinerlei Makeup, lediglich ein bisschen Concealer für die dunklen Augenringe, und Puder für mein Fettnäschen. Meine Haut strahlt, ist prall und sieht einfach so aus als fühle sie sich pudelwohl

Wenn das so bleibt bis die Produkte aufgebraucht sind werde ich sie genau so nachrühren - ich denke es ist so lange keine Änderung nötig wie sich die Haut nicht beschwert. Auch, wenn ich momentan kaum Wirkstoff(e) bzw. -öle verarbeitet habe.
Jetzt brauch ich nur noch ein Wundermittelchen mit dem ich die blöden kleinen schwarzen Mitesser von der Nase verbannen kann.

Deswegen sag ich an dieser Stelle einfach mal "DANKE!" für eure tatkräftige, geduldige Hilfe.

PS: auch meine weichen, glatten, seidigen Füße sagen danke!

[Kaity]

Toll! Ich freu mich für dich.

[Katharina]

Ich freue mich auch sehr für dich Juniper, dass du einen Weg gefunden hast, deiner Haut Gutes zu tun.