Wirkstoffkombinationen in Cremes

[Titalala]

Guten Morgen,

ich habe noch (ein paar ) Fragen, die ich irgendwie noch nicht beim Lesen der Olionatura Seite und den Büchern von Heike gelöst bekommen habe.

Bisher habe ich auch noch nicht so ganz viel Experimentiert und gerührt, da ich mein erstes Creme Rezept jeweils nur wenig verändere, also mal einen anderen Emulgator, mal eine anderen Wirkstoff und naja ich komme auch ca drei Monate mit den Cremes hin, so dass ich auch nur dann wieder nachrühre.

Meine Haut verträgt gefühlt auch viel, außer eine zu hohe Okklusivität, aber mit 20-27% Fettphase klappt es ganz gut.

So jetzt aber zu meiner Frage:


In den Rezepturen in Heikes Rezepte Buch stehen als Wirkstoffe häufig keine Pflanzenextrakte drin, sondern eher z.B. Glycerin (zählt das als Wirkstoff?) Nicotinamid..... aber weniger so was wie Calendulaextrakt…..

Kann oder sollte man zu Wirkstoffkombination z.B. Glycerin, Nicotinamid, Sodium PCA wie beim Hydro-Balance-Serum noch Pflanzenextrakte hinzufügen?

Über eine Antwort wie ihr es macht würde oder ihr es sinnig findet würde ich mich sehr freuen.

[Nine]

Hallo Titala,
so, wie du es machst:

Bisher habe ich auch noch nicht so ganz viel Experimentiert und gerührt, da ich mein erstes Creme Rezept jeweils nur wenig verändere, also mal einen anderen Emulgator, mal eine anderen Wirkstoff und naja ich komme auch ca drei Monate mit den Cremes hin, so dass ich auch nur dann wieder nachrühre.

finde ich das erstmal richtig gut! Einfache Rezepte und dann übersichtliche Veränderungen - so kommt man zu wirklich guten, ausgereiften Rezepten!

Zu deiner anderen Frage, ich versuche mal meine Sicht zu beschreiben, wobei es hier nach meiner Meinung kein "richtig oder "falsch" gibt, sondern eher individuelle Vorlieben: Ich habe so ein paar "Wald- und Wiesen-Wirkstoffe" wie Glycerin, Aloe Vera (1:10 oder 1:200) und D-Panthenol, die sind in fast allen Rezepten drin. Wenn es beonders feuchtigkeitsintensiv sein soll, kommt z.B. Natriumlactat dazu, für die Richtung "reifere Haut" dann z.B. Niacinamid und Hyaluronsäure. Calendula verwende ich als Mazerat für Rezepturen für empfindliche Haut, gerne mit alpha-Bisabolol (Kamille) zusammen.

Ich weiß nicht, ob dir das jetzt hilft, aber natürlich kannst du für dich Pflanzenauszüge nach Belieben verwenden!

Liebe Grüße
Nine

[Titalala]

Ja das mit den Vorlieben ist bei mir auch so und ich mische bisher auch noch so zusammen, wie es mir durch die Beschreibungen der Wirkstoffe sinnig erscheint, aber ich habe mich immer mal wieder gefragt, warum in Heikes Rezepte die Extrakte nur wenig bis gar nicht auftauchen.

[Adorabelle]

Liebe Titala,

auf Olionatura gibt es hier ganz viele Informationen zu Pflanzen und ihren Wirkweisen. Vielleicht hilft das ein bisschen weiter.

In Heikes Büchern ist ein ganzes Kapitel den Pflanzen gewidmet (ich weiß jetzt so ad hoc nicht mehr in welchem, tippe aber auf das Rohstoffbuch), wo neben Wirkweise auch die Herstellung von Hydrolaten, Extrakten etc. erläutert wird. Und ich meine mich zu erinnern, dass im Rezeptbuch nach Hauttyp unterteilt ebenfalls jeweils 2 oder 3 Pflanzenextrakte aufgeführt sind. Aber ich gebe dir Recht, es sind ganz schön viel Informationen, die frau a) finden und b) auch noch verstehen und umsetzen muss. Ich habe gefühlt ungefähr 100 post its in jedem Buch und gehöre zu der Sorte Mensch, dem sich vieles erst nach mehrmaligem Lesen und Ausprobieren erschließt.

[Ulrike]

Liebe Titala,

auf Olionatura gibt es hier ganz viele Informationen zu Pflanzen und ihren Wirkweisen. Vielleicht hilft das ein bisschen weiter.

......Ich habe gefühlt ungefähr 100 post its in jedem Buch und gehöre zu der Sorte Mensch, dem sich vieles erst nach mehrmaligem Lesen und Ausprobieren erschließt.

den schließe ich mich voll und ganz an.

Ulrike

[Titalala]

Liebe Titala,

auf Olionatura gibt es hier ganz viele Informationen zu Pflanzen und ihren Wirkweisen. Vielleicht hilft das ein bisschen weiter.

In Heikes Büchern ist ein ganzes Kapitel den Pflanzen gewidmet (ich weiß jetzt so ad hoc nicht mehr in welchem, tippe aber auf das Rohstoffbuch), wo neben Wirkweise auch die Herstellung von Hydrolaten, Extrakten etc. erläutert wird. Und ich meine mich zu erinnern, dass im Rezeptbuch nach Hauttyp unterteilt ebenfalls jeweils 2 oder 3 Pflanzenextrakte aufgeführt sind. Aber ich gebe dir Recht, es sind ganz schön viel Informationen, die frau a) finden und b) auch noch verstehen und umsetzen muss. Ich habe gefühlt ungefähr 100 post its in jedem Buch und gehöre zu der Sorte Mensch, dem sich vieles erst nach mehrmaligem Lesen und Ausprobieren erschließt.

Ja das Buch habe ich auch und auch schon gelesen und mit Markern versehen. Meine Frage bezog sich auch eher darauf ob man die PFlanzenextrakte zu den in den Rezepten beschriebenen Wirkstoffe hinzugibt oder ob man die Wirkstoffe lieber dadurch ersetzen sollte.

[Titalala]

Und ja manchmal denke ich ..... wo war nochmal die Liste mit den Stoffen, die ich beim nächsten mal hinzugeben wollte? Und dann Missmanagements nochmal vorvorletzte recherchieren. Oder ich habe einen Rohstoff gekauft und weiß nicht mehr wofür.

[Adorabelle]

den schließe ich mich voll und ganz an.

Liebe Ulrike, das beruhigt mich wirklich ungemein. Learning by doing ist mein Credo. Ok- führt auch immer mal zu gewagten Rohstoffkombintionen, aber bisher waren noch keine großen Katastrophen aus hauttechnischer Sicht dabei - allenfalls olfaktorisch gab's den einen oder anderen Fehlgriff.

Meine Frage bezog sich auch eher darauf ob man die PFlanzenextrakte zu den in den Rezepten beschriebenen Wirkstoffe hinzugibt oder ob man die Wirkstoffe lieber dadurch ersetzen sollte.

Liebe Titalala,
alle Rezepte von Heike betrachte ich persönlich als Vorschlag oder eine Art Rahmen, an den ich mich halten kann, aber dennoch die den Bedürfnissen meiner Haut entsprechenden Wirkstoffe austauschen darf. Das ist wie bei den Ölen - da nimmst du ja auch diejenigen Öle und Buttern, die für deine Haut am besten sind. Kennst du die Basisrezepturen auf Olionatura? Die fand ich anfangs extrem hilfreich. Hier bist du weitestgehend frei in deiner Rohstoffwahl und kannst anhand der Vorgaben eben auch deine Extrakte einsetzen, wie du es möchtest.

Und was das Einkaufen von Rohstoffen angeht, an die man sich hinterher überhaupt gar nicht mehr erinnern kann.... da bist du hier in allerbester Gesellschaft. Das geht mir ständig so.

[Andrea]

den schließe ich mich voll und ganz an.

Und was das Einkaufen von Rohstoffen angeht, an die man sich hinterher überhaupt gar nicht mehr erinnern kann.... da bist du hier in allerbester Gesellschaft. Das geht mir ständig so.

Das geht mir auch so, heute beim kontrollieren habe ich noch ein paar Schätzchen gefunden

Seid gegrüßt Andrea

[marie]

Liebe Titalala,
vielleicht magst Du Dir bei zunehmender Informationsfülle einen "Zettelkasten" anlegen (es gibt mittlerweile sowohl küchentaugliche wie elektronische Möglichkeiten; persönlich mag ich lieber mit Bleistift und Papier arbeiten)
Liebe Grüße, marie