Chiasamenöl - Salvia hispanica L.

[Violet]

Kennt jemand dieses Öl und hat es eventuell schon getestet? Neurierig darauf geworden bin ich durch das Buch "Aromatherapie" von Eliane Zimmermann . Sie schreibt dort, dieses Öl sei noch gänzlich unbekannt in Deutschland (2008). Es hat einen Anteil von über 60% an Omega-3-Fettsäuren und ist somit eine gute Alternative zu den Lachsölkapseln für die innerliche Anwendung (blutgefäßpflegend). Für die Hautpflege beschreibt sie es als "sehr gut verträgliches und allergenfreies Öl" mit "entzündungshemmenden Eigenschaften". Es soll die Elastizität der Haut verbessern und sich auch für angegriffene Schleimhäute eignen.

Gefunden habe ich das Öl z.B. bei Maienfelser und bei nature.de (günstiger).

[Curiosa]

Hallo Violet,

ich habe eine kleine Probe von Chia (Salvia hispanica) als CO2 Extrakt.

Habe gerade mal eine kleine Menge pur gestestet um mehr dazu sagen zu können, in Cremes stellt es sich ja nicht so deutlich heraus.
In der Flasche zeigt es sich als ein helles, gelbliches Öl, mit schwachem dezenten Geruch.

Ein Tropfen auf dem Handrücken gibt mir (hier natürlich subjektiv) folgenden Eindruck:

Zieht schnell ein, hinterlässt einen ganz leichten Fettfilm und ein weiches, zartes Gefühl auf der Haut mit einem leichten kühlenden prickeln (evtl. durchblutungsfördernd) ein bisschen wie Pfefferminz . Der Duft zeigt sich auf der Haut mit einer leichten Tendenz zum Salbei, dezent aber wahrnehmbar. (habe eben herausgefunden, dass dieser Geruch an einer nachträglich Zugabe von Rosmarin- oder Salbei-Diterpenphenolen zur Haltbarmachung des CO2-Extraktes liegt). Also vermute ich mal, dass das Öl selbst relativ geruchlos ist, kann evtl. eine leichte Note in Richtung Weizenkeimöl erriechen.

Die Inhaltsstoffe sind hauptsächlich

Palmitinsäure ca. 5-10%
Stearinsäure ca. 3%
Ölsäure ca. 7%
Linolsäure ca. 15-20%
Alpha-Linolensäure ca. 58-69%
Iodine Wert ca. 183

Im Samen finden sich ausserdem noch in kleinen Mengen
Ferulasäure, Kaffeesäure, Gentisinsäure, Myristinsäure, P-Cumarinsäure, Syringasäure, Vanillinsäure

Hoffe ich konnte helfen

Es grüßt Curiosa

[Katharina]

Omega 3-Fettsäure ist eine α-Linolensäure. Die findest du auch sehr hoch z.B. in Preiselbeersamenöl, Wildrosenöl etc. .
Also alles Wirkstofföle, die wunderbar zellaktivierend sind.

[Violet]

Danke für eure informativen Antworten!

[Ulrike]

Ich möchte diesen alten Beitrag mal aufleben lassen und fragen, warum dieses wunderbare Öl nicht häufiger verwendet wird?

Drauf gekommen bin ich, weil ich es gesehen habe. Dort läuft es mangels Nachfrage aus. Ich habe mir noch schnell ein Fläschchen gesichert und werde es jetzt testen. Der Gehalt an alpha-Linolensäure ist mit fast 60 % ja echt überwältigend!

Ulrike

[Angi]

Ich liebe Chiasamenöl, ich hatte mir ein Fläschchen von Maienfelser gegönnt und bin hin und weg, jetzt gehört es zur "Grundausstattung", möchte es nicht mehr missen.

[Heike]

Ich möchte diesen alten Beitrag mal aufleben lassen und fragen, warum dieses wunderbare Öl nicht häufiger verwendet wird?

Ich hatte es 2007/2008 als Muster. Das Öl ist oxidativ sehr anfällig und es gibt andere Öle mit hohem Linolsäure- und alpha-Linolensäuregehalt, die stabiler sind (Preiselbeersamenöl z. B.). Leider habe ich schon die Erfahrung machen müssen, dass diese hochungesättigten Schätzchen kurz nach Kauf und Öffnung des Gebindes beginnen, diesen typischen Geruch zu verströmen, der mit der Verharzung einhergeht (obwohl das MHD Monate in der Zukunft liegt). Daher bin ich sehr zurückhaltend geworden, was diese hochungesättigten Öle angeht.

Das, was Eliane schreibt, mag prinzipiell stimmen, aber die positiven Wirkungen setzen absolut frisches Öl voraus, sonst kehrt sich die Wirkung um und wir fördern Entzündungen, erzeugen oxidativen Stress für die Haut, und innerlich einnehmen würde ich solche offen gehandelten Öle gar nicht. Ich wage die Behauptung, dass es insgesamt schwer ist, entsprechend frische Qualität zu bekommen, wenn diese Öle bereits ein, zwei Zwischenhändler (mit jeweiligem Öffnen der Originalgebinde und manuellem Abfüllen) gesehen haben, bevor wir es kaufen. Bei sehr vielen Ölen ist das akzeptabel, da sie genügend Stabilität mitbringen, nicht aber bei diesen Öl-Mimosen.

Was man in Kapseln kauft, ist Öl, das ein Anbieter en gros kauft und sofort luftdicht abfüllt, bis wir es verwenden. Ich bin ja sonst nicht der Kapsel-Typ (und Nahrungsergänzungsmittel nehme ich grundsätzlich nicht ein), aber wer ab und zu kurweise mit solchen Ölen arbeiten möchte, könnte auf Kapseln zuückgreifen. Manche NK-Firmen bieten Öle in Kapseln an. Ob es auch Chiasamenöl-Kapseln gibt, weiß ich spontan nicht.

[Judy]

Ulrike, ich habe mal hier bei uns welches bestellt - ein CO2 Auszug - gibt es vielleicht auch bei euch....

Mir hat das Öl allerdings nicht viel gebracht - wenn du aber unbedingt welches möchtest und nicht bekommen kannst, schreibe mir ruhig eine PN.

Liebe Grüße,
Judy

PS: Sehe gerade, dass Flavex es anbietet, allerdings weiß ich nicht, wo es zu kaufen ist.

[ardsmuir]

Drauf gekommen bin ich, weil ich es gesehen habe. Dort läuft es mangels Nachfrage aus. Ich habe mir noch schnell ein Fläschchen gesichert und werde es jetzt testen. Der Gehalt an alpha-Linolensäure ist mit fast 60 % ja echt überwältigend!

Ulrike

Dann war ich offensichtlich mit Blindheit geschlagen, ich hab vor 1-2 Wochen angefangen meine Nachbestellliste zusammenzutragen, da hab ich es nicht gefunden. Schade. Aber wegen einem Öl bestelle ich nicht noch woanders zusätzlich.
Außerdem sollte ich vielleicht erst die restlichen Wirkstofföle mal aufbrauchen......

[Malaxi]

Hallo Ulrike!
Ich hab auch das , und verwende es schon seit 2 Monaten pur nachts, 2-3 Tropfen auf ein Gesichtswasser. Hab sehr empfindliche Haut und vertrage das Öl sehr gut und finde auch den leicht coumarinigen Duft sehr okay (finde, riecht wie Heu)...
Zieht bei mir schnell ein und tut gut...morgens einen ganz ausgeglichenen Teint...
Mir gefällt's..
Liebe Grüße!
Malaxi

[ardsmuir]

Hab es mir dann doch bestellt, kam heute. Was für ein schönes Öl! Das erste Mal, dass ein Öl bei mir pur einzieht auf dem Handrücken und nicht glänzt.Es fühlt sich toll seidig an und der Duft ist fein, leicht blumig. Oh, hoffentlich mag mein Gesicht es auch.


Edit: Rechtschreibung......