Mein minimalistisches Programm

In diesem Unterforum erörtern wir Themen rund um die Entwicklung, Herstellung und Optimierung von Hautpflegeprodukten (inklusive Fehlersuche).

Moderator: Helga

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Rosemarie
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Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Guten Morgen,
als Neue möchte ich hier meinen Einstieg ins Rühren vorstellen und würde mich über eure Erfahrungen, wie ihr euch an euer Pflegeprogramm herangearbeitet habt, freuen.
Meine Haut ist ziemlich umproblematisch, ab und zu Mitesser an den Nasenflügeln und im Kinnbereich und da auch vereinzelte Unterlagerungen. Alles in allem hat meine Haut keine Creme besser vertragen als zu viel. Trotzdem - in meinem Alter (64 J.) :seufz:
Nachdem ich mich kreuz und quer durch das Internet und Bücher gelesen hatte, immer fleißig Rezepte speichernd, wollte ich dann wirklich auch einmal etwas rühren.
Meine Wahl fiel auf Heikes Tonerde-Reinigungscreme.
Danach war ich um 2 Erfahrungen und um 2 gute Rohstoffe reicher.
1. Erfahrung: meine Haut wollte bei der Reinigung kein Öl.
2. Erfahrung: das Rühren hat Spaß gemacht.
1. Rohstoff: grüne Tonerde - pur mit etwas Wasser vermischt - ist als Reinigung (nicht täglich) in der unteren Gesichtshälfte richtig gut.
2. Rohstoff: mit Montanov L komme ich bestens klar und meine Haut auch.

Ich habe dann bei Basisrezepturen nachgeschaut, was ich mit Montanov L rühren könnte und mich für die 20%-Fettphase entschieden.
Ich rühre nur sehr kleine Mengen und verändere dabei nur einen Inhaltsstoff, um den Überblick über die Reaktionen zu behalten.
Gestern habe ich zum ersten Mal mit Alkohol konserviert und an der Innenseite des Unterarms aufgetragen:
angenehmes Gefühl und keine negative Reaktion. Heute darf das dann auch ins Gesicht. Beim nächsten Mal kommt dann auch noch Kaliumsorbat dazu.
Mein Basisöl ist Jojoba und als Wirkstoff habe ich nur Ectoin verwendet. Da ich sehr viel im Freien bin (Garten, Radfahren, Skifahren und bei jedem Wetter Hund) dachte ich, das sei gerade richtig für mich.
Der Versuchung, gleich beim erstenmal alle "guten" Wirkstoffe reinzuführen habe ich zum Glück widerstanden (auch wenn die Versuchung groß war).
Meine Haut fühlt sich wohl - Mitesser und Unterlagerungen sind zur Zeit weg - und das Auftragen ist sehr angenehm. Die Mischung ist natürlich ein Fluid und keine Creme, das macht mir aber gar nichts - im Gegenteil.
So das war es fürs erste Mal - danke fürs Lesen und eure Kommentare.
viele Grüße
Rosemarie

rosen-karin
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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von rosen-karin »

Liebe Rosemarie,

das liest sich doch richtig gut. Weiterhin viel Erfolg!

Liebe Grüße
Karin
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Helga
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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Helga »

rosemarie hat geschrieben: Alles in allem hat meine Haut keine Creme besser vertragen als zu viel. Trotzdem - in meinem Alter (64 J.) :seufz:
Ja, so sind sie die Häute, unberechenbar :wink:

Rosemarie, hier ein sehr interessanter Beitrag von Heike zum Thema die eigene Haut einschätzen, verstehen und daraus resultierend Rezepte planen können: klick hier

und hier ein Link zur Orientierung "Pflegestrategie in der kalten Jahreszeit" : klick hier

Wenn Du dort auf Olionatura "Magazin" anklickst, kannst Du noch viel mehr lesen, wie z. B. Beiträge zu den verschiedenen Herstellungsverfahren oder kosmetische Chemie.
Liebe Grüße und noch einen schönen Tag :-)

Helga

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Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Liebe Helga,
danke für deine Rückmeldung. Gelesen habe ich schon viel (in Heikes Rezeptbuch und den beiden Olionatura-Seiten und ....)
Ich wollte nur mal zeigen, womit und wie ich denn tatsächlich gerührt habe. Danke für den Hinweis "Winterschutz", der steht als Kälte- und Sonnenschutz (Skifahren, Hund) auf meiner verinnerlichten Liste der nächsten Schritte. Mir fehlen nur gerade noch ein paar Zutaten, die sind aber schon bestellt.
Da die Suchfunktion jetzt auch bei mir wieder funktioniert, werde ich mir ein paar Beiträge, die ich bereits gefunden hatte, nochmals suchen und mit Lesezeichen versehen.
viele Grüße
Rosemarie
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Rosemarie

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Guten Morgen Helga,

noch einmal zu meiner Antwort an dich (gestern). Du hast Recht mit dem Hinweis, wo es Wichtiges zu Lesen gibt. Und ich wollte weder unhöflich oder gar schroff sein bzw. auch nur klingen. Das wäre gar kein guter Einstieg hier.
Nur - ich kenne mich: ich lese und lese und lese ... - dann fehlt mir noch diese Information, jene Beschreibung, ich finde neue Hinweise und Tipps und lese und lese und lese...
Der Tausendfüßler fällt tot um, als er über die Frage, mit welchem Fuß er beim Laufen beginnt, grübelt.
Deshalb - und nur deshalb habe ich das "ich fange jetzt mit dem Rühren an" so betont. :klimper:
Ich lese gerne und viel und über deine Hinweise freue ich mich.
viele Grüße
Rosemarie
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Rosemarie

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Heike »

Guten Morgen, Rosemarie, :hallihallo:

ich empfinde Deine Vorgehensweise als ausgezeichnet und wünschte mir, dass alle so überlegt und kontrolliert (mir fällt gerade kein besseres Wort ein) ans Rühren herangingen. Dass Du schon Erfolge verzeichnest, ist besonders schön. :-) Ich fühle mich immer etwas hilflos, wenn ich manche Postings von Neuen lese, die direkt ein kommerzielles Produkt nachbauen wollen oder ihre erste Creme mit Blick auf wohlklingende Wirkstoffbomben planen. Fluids liebe ich fürs Gesicht … da mag ich es gerne leicht im Hautgefühl.

Mein eigenes Prinzip ist Deinem ähnlich (?), so wenig Kosmetika wie möglich zu verwenden. Tonerde ist z. B. mein einziges Peelingprodukt; richtige Peelingcremes entwickle ich nur für andere. Da ich mich jedoch in der Woche schminke, brauche ich eine »echte« Reinigungscreme, damit die Mascara zuverlässig entfernt wird – da reicht Tonerde nicht. Für mich gehört zur Kosmetik in erster Linie ausreichend Schlaf und Entspannung, Sport (Durchblutung der Kapillare, Förderung der Stoffwechselprozesse), Sauna (wie zuvor, daneben Peeling, Gefäßtraining, Regeneration der Hautbarriere), Ernährung (meine »grüne Kosmetik« wende ich bevorzugt innerlich an) – und dann kommt die Pflege von außen. Wenn die ersten Faktoren nicht stimmen, kann meine Pflege das nicht mehr herausreißen. Umgekehrt klappt es, ich brauche eigentlich nur selten eine Creme. Mittlerweile, das war vor 7 Jahren anders.

Infosfern kann ich Dir nur ein Feedback geben: Kompliment! :knuff:
Liebe Grüße
Heike

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Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Guten Morgen Heike,

vielen Dank für deine Worte - ja ich glaube auch, dass unsere Prinzipien ziemlich ähnlich sind.
Je älter ich werde, desto eher kann ich mich von Dingen jeder Art verabschieden, die ich für mich nicht für optimal halte - dazu gehört auch Kosmetik gekauft oder selbstgerührt.

viele Grüße
Rosemarie

PS: zum Abschminken, wenn ich mich mal schminke, nehme ich pures Jojobaöl und anschließend warmes Wasser und einen Mikrofaser-Waschlappen
viele Grüße
Rosemarie

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Heike »

Rosemarie hat geschrieben:PS: zum Abschminken, wenn ich mich mal schminke, nehme ich pures Jojobaöl und anschließend warmes Wasser und einen Mikrofaser-Waschlappen
Pures Öl, egal welches, funktioniert bei mir nicht um die Augen. :-) Leider.
Liebe Grüße
Heike

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Die Tonerde-Reinigungscreme hatte für meine Haut zu viel Fett, reines Jojobaöl geht prima. :gruebel:
Möglicherweise lag es an dem Sesamöl in der Reinigungscreme? Alle anderen Zutaten vertrage ich ja. Vielleicht versuche ich das Ganze nochmals mit Jojoba - nur so zum Testen.
viele Grüße
Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Helga »

Rosemarie hat geschrieben: Und ich wollte weder unhöflich oder gar schroff sein bzw. auch nur klingen. Das wäre gar kein guter Einstieg hier.
Alles OK Rosemarie, so habe ich es nicht empfunden :)

Nur - ich kenne mich: ich lese und lese und lese ... - dann fehlt mir noch diese Information, jene Beschreibung, ich finde neue Hinweise und Tipps und lese und lese und lese...
Na - und zwischendurch fragst Du einfach mal, anstatt zu lesen :wink:
Liebe Grüße und noch einen schönen Tag :-)

Helga

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Gerne!
:knutsch:
viele Grüße
Rosemarie

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Ulrike »

Rosemarie hat geschrieben:Die Tonerde-Reinigungscreme hatte für meine Haut zu viel Fett, reines Jojobaöl geht prima. :gruebel:
Möglicherweise lag es an dem Sesamöl in der Reinigungscreme? Alle anderen Zutaten vertrage ich ja. Vielleicht versuche ich das Ganze nochmals mit Jojoba - nur so zum Testen.
viele Grüße
Rosemarie
Deine Erfahrung kann ich nur bestätigen. Daher habe ich die Ölmenge stark reduziert und die Ölsorte gewechselt.

Ich kann mich daran erinnern, dass Heike mal geschrieben hat, für dieses Produkt kann man auch schon mal ein Öl verwenden, welches verbraucht werden soll. Die Ölsorte ist zweitrangig. Sie meinte dies sicherlich mit der Einschränkung, dass man natürlich dann ein bestimmtes Öl nehmen sollte, wenn man dessen spezielle Wirkung schätzt.

Ulrike
Ein Kaktus ist nichts anderes, als eine sehr gut bewaffnete Gurke!

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Re: Mein minimalistisches Programm

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Bevor das Jahr zu Ende geht, möchte ich hier kurz den weiteren Werdegang schildern:
Das Ganze ist ein leichtes Fluid mit 20% Fettphase geblieben und besteht zur Zeit aus
5,5 g Jojobaöl
2 g Cupuacubutter
1 g Phytosterolbasis
1,5 g Montanov L
1 g Ectoin
1,4 g Glycerin
0,2 g Xanthan
Rest Wasser + 96% Alkohol und Kaliumsorbatlösung
Es bekommt meiner Haut im Gesicht immer noch sehr gut, auch Arme und Beine bekommen hin und wieder ihr Teil ab.
Und ich brauche eigentlich auch keine extra Lippenpflege :seufz: - obwohl ich doch gerade dabei bin Lippenpflege zu testen.

Ich habe noch eine weitere Variante gerührt (mit meinem neuen Gako-Rührer). Die wird zur Zeit nur täglich überprüft, ob sie sich auch "brav" verhält - Sonnenschutz brauche ich zur Zeit leider keinen ;( .
Aber im neuen Jahr werde ich eine Version mit Lysogel für den täglichen Gebrauch rühren - ich rühre ja immer nur kleine Mengen, die verbrauchen sich schnell und ich kann weiter testen.
Vielleicht nehme ich dann noch Aloe Vera dazu :gruebel:
viele Grüße
Rosemarie

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