Creme für die äußere Intimpflege

[Andrea-]

Ich würde gerne ein Rezept für mich erarbeiten.Die Creme ,die ich nehmen soll, besteht aus Paraffinum Liquidum, Petrolatum, Paraffinum, Tocopheryl Acetate. Das muss doch "sympathischer" gehen!
Interessanter Weise tue ich mir schwer - bis dato musste ich keine Pflege verwenden und nun merke ich, dass ich mir viel mehr Gedanken über die möglichen Stoffe mache, als für andere Cremes. Dieser Bereich ist doch "besonders" und ich will ihn keinesfalls beleidigen. Der Arzt sagt, ich muss cremen weil die Haut viel zu trocken ist.
Hat jemand Erfahrung damit?

[Tessa]

Versuch es einfach mal mit purem Olivenöl( ein gutes nehmen).
Ich hatte nach einer Antibiotika-Therapie vollkommen ausgetrocknete Schleimhäute.
Bei mir hat es hervorragend geholfen.

[Andrea-]

Danke Tessa! Bin nur überrascht, dass ein Öl allein hilft.

[Akino]

Danke Tessa! Bin nur überrascht, dass ein Öl allein hilft.

Warum? Vermisst du Feuchtigkeitsspender oder meinst du das ein Öl allein nicht alle wichtigen Spektren abdecken kann?

Wenn die empfohlene Creme tatsächlich nur aus den genannten Inhaltsstoffen besteht hast du ja auch nur Fette. Das kann ein Öl alleine auch

[Travana]

Ich nehme reines Bio Kokoksöl. Habe dasselbe Problem wie du seit ich im Wechsel bin. Aber habe auch schon reines Oliven- und Mandelöl verwendet, geht alles wunderbar;)

[Andrea-]

Akino, du hast recht. Der Arzt meinte, dass Feuchtigkeit fehlt und da habe ich nicht an Öl alleine gedacht.
Danke dir!

[Andrea-]

Danke Travana! Wenn ich das von euch höre bin ich beruhigt und werde das so probieren.

[Judy]

Andrea, noch eine Idee: Mit Dermofeel Viscolid palm oil free könnte frau sich ja auch ein Cremegel machen...
Vor allem der Punkt, dass es weder tropft noch schmiert scheint hier interessant zu sein!
Liebe Grüße,
Judy

[Andrea-]

Danke Judy! Hast du mit diesem Stoff schon gearbeitet? Klingt recht interessant.

[Judy]

Ja, liebe Andrea, ich habe mir nur mal so zum Testen ein Ölgel hergestellt, allerdings noch mit UdA (was bestimmt auch gut geeignet ist!), ist sehr schön gelig und lässt sich gut verstreichen - auf jeden Fall den Versuch Wert!
Liebe Grüße,
Judy

[Andrea-]

Danke, liebe Judy!

[Andrea-]

So, ihr Lieben! Es hat sich herausgestellt, dass das ganze ein hormonelles Problem ist - da muss sich anscheinend was bei mir verändert haben (mein Wechsel ist allerdings schon lange vorbei). Ich habe vom Frauenarzt, nachdem schmieren nichts geholfen hat, eine Hormonsalbe bekommen und sehr schnell positiv darauf reagiert- also nicht ich, sondern mein schmerzender Bereich
-aber trocken sei dieser Bereich trotzdem, meint er

[ursel]

So, ihr Lieben! Es hat sich herausgestellt, dass das ganze ein hormonelles Problem ist - da muss sich anscheinend was bei mir verändert haben (mein Wechsel ist allerdings schon lange vorbei). Ich habe vom Frauenarzt, nachdem schmieren nichts geholfen hat, eine Hormonsalbe bekommen und sehr schnell positiv darauf reagiert- also nicht ich, sondern mein schmerzender Bereich
-aber trocken sei dieser Bereich trotzdem, meint er

Ach ja das kenne ich auch alles ganz gut... Wer jenseits der 60 ist kennt es möglicherweise auch...
Ich habe auch mal eine Hormonsalbe bekommen, sie auch ausprobiert aber trotzdem abgelehnt weil ich denke das die Natur solche "Hilfen" nicht vorgesehen hat. Glaube auch nicht, dass eine Hormonsalbe gesund ist im Sinne von Langzeitanwendung.
Ich habe auch mal eine Kortisonsalbe dafür bekommen die ich aber auch nicht so gerne genommen habe.
Letztendlich nehme ich jetzt meine ziemlich fettige Lanolincreme (Nachtcreme) und meine Frauenärztin hat das letzte Mal gesagt: "Sieht mit Ihrer Creme alles gut aus!"
Na bitte:

[Helga]

Andrea- hat geschrieben: Der Arzt sagt, ich muss cremen weil die Haut viel zu trocken ist.

Haut oder Schleimhaut? Falls Schleimhaut, muss man da nicht auf einen bestimmten Ph-Wert achten?
Ich frage nicht aus Erfahrung, sondern weil ich ahnungslos bin

[Andrea-]

Ach ja das kenne ich auch alles ganz gut... Wer jenseits der 60 ist kennt es möglicherweise auch...
Ich habe auch mal eine Hormonsalbe bekommen, sie auch ausprobiert aber trotzdem abgelehnt weil ich denke das die Natur solche "Hilfen" nicht vorgesehen hat. Glaube auch nicht, dass eine Hormonsalbe gesund ist im Sinne von Langzeitanwendung.
Ich habe auch mal eine Kortisonsalbe dafür bekommen die ich aber auch nicht so gerne genommen habe.
Letztendlich nehme ich jetzt meine ziemlich fettige Lanolincreme (Nachtcreme) und meine Frauenärztin hat das letzte Mal gesagt: "Sieht mit Ihrer Creme alles gut aus!"
Na bitte:

Hallo Ursel! Danke für deinen Bericht ! Ich hatte nur immer so "weh" dass es mir ziemlich egal war/ist. Mal sehen wie sich das alles entwickelt. Hattest du auch "weh"?

[Andrea-]

Haut oder Schleimhaut? Falls Schleimhaut, muss man da nicht auf einen bestimmten Ph-Wert achten?
Ich frage nicht aus Erfahrung, sondern weil ich ahnungslos bin

Ja, ja, das ist die Frage! Jemand hat im Forum geschrieben dass es sich nicht direkt um eine Schleimhaut handelt sondern um sehr "zarte" Haut. Ist für mich eigentlich schlüssig.

[ursel]

Hallo Ursel! Danke für deinen Bericht ! Ich hatte nur immer so "weh" dass es mir ziemlich egal war/ist. Mal sehen wie sich das alles entwickelt. Hattest du auch "weh"?

Ja, ich hatte Schmerzen, möchte aber so öffentlich nicht darüber schreiben. Jedenfalls hat mir Cremen geholfen!

[Andrea-]

Das reicht ja auch

[Andrea-]

Ursel - würdest du mir bitte dein Rezept mitteilen?
Bin doch sehr neugierig!

[Andrea-]

Zum Abschluss: ich habe die Hormonsalbe und - Zäpfchen ziemlich schnell weg lassen können. Der Einfachheit halber verwende ich jetzt eine eher feste Creme aus Shea gemischt mit Avocadoöl - es klappt bis dato.
Herzlichen Dank an euch!

[Morgentau]

Ich war mal an einem Tageskurs zum Thema Frauenheilkunde mit phytotherapie.
Da haben wir z. B Zäpfchen hergestellt gegen trockene Scheide und intimbereich.
Das Rezept:
20g Kakaobutter
2g Granatapfelkernöl (phytoöstrogen)
2 Trpf. Muskatellersalbei.
in zäpfchenform giessen.

Venusöl:
40ml Mandelöl
40ml jojoba
10 ml Granatapfelsamenöl
10ml Sandornöl
10 Trpf. Muskatellersalbei

[ardsmuir]

Ich hänge mich mal rein...

[silentpain]

Nach einer fast 2 Jahre anhaltenden Tortur mit Pilzinfekten in diesem Bereich bin ich auf eine Homepage gestossen, welche eine Kräutercreme nach Nina Nissim empfahl. Diese habe ich mir in der Apotheke anfertigen lassen. Musste jedoch feststellen, dass ich auf die darin enthaltene Kamille allergisch reagiere. Die Apotheke hatte mir dann angeboten, das Rezept ohne zu rühren. Das habe ich aber dankend abgelehnt.

In Anlehnung an diese Rezeptur nutze ich für meinen Intimbereich folgende Creme mit Zufriedenheit schon länger:

22 g Fettphase (44 %)

Öle, Buttern und Wachse ( 38 %):
5% Babassu
12% KABU
5% Mandelöl
5% Ringelblume
11% Shea

6% Emulsan

28 g Wasserphase (56 %)

Wirkstoffe (10 %):

8% Urea
2% Glycerin
45% Wasser oder Hamamelis/Sandelholzhydrolat

Konservierung mit Kaliumsorbat
Milchsäure nach Bedarf , ph-Wert auf 4.5


ÄÖ welche ich nutze sind Teebaum, Lavendel, Bergamotte, Manuka, Rose, Melisse (wer verträgt noch Kamille)

insgesamt ca. 5 gtt

[ursel]

ÄÖ welche ich nutze sind Teebaum, Lavendel, Bergamotte, Manuka, Rose, Melisse (wer verträgt noch Kamille)

insgesamt ca. 5 gtt

Jetzt muss ich mich noch mal einklinken! Ätherische Öle im Intimbereich sind echt mit Vorsicht zu genießen! Ich liebe von den o.g. Lavendel sssehr... Aber wenn ich es in meine Creme mache brennen wir sofort die Augen.
In eine Intimcreme würde ich überhaupt keine äth. Öle rühren

Wie gesagt, ich nutze meine Gesichtscreme auch "untenrum" und manchmal sogar für den ganzen Körper.
Man gönnt sich ja sonst nix

[Judy]

Muss doch noch mal auf meinen Vorschlag mit dem Ölgel verweisen - eine einfache aber effektive Sache, ich nenne es inzwischen meine pflanzliche Vaseline, kommt nicht nur im "unteren" Bereich zum Einsatz, sondern auch für die Lippenpflege oder raue Körperstellen...
Ich habe einfach nur 82% Mandelöl, 5% Jojoba, 5% Argan und 7% Dermofeel Viscolid genommen, ergänzt mit 1% Vitamin E.
Liebe Grüße,
Judy

[silentpain]

ÄÖ welche ich nutze sind Teebaum, Lavendel, Bergamotte, Manuka, Rose, Melisse (wer verträgt noch Kamille)

insgesamt ca. 5 gtt

Jetzt muss ich mich noch mal einklinken! Ätherische Öle im Intimbereich sind echt mit Vorsicht zu genießen! Ich liebe von den o.g. Lavendel sssehr... Aber wenn ich es in meine Creme mache brennen wir sofort die Augen.
In eine Intimcreme würde ich überhaupt keine äth. Öle rühren

Wie gesagt, ich nutze meine Gesichtscreme auch "untenrum" und manchmal sogar für den ganzen Körper.
Man gönnt sich ja sonst nix

Hallo Ursel,

danke für Deinen Hinweis. Das ist mir bewusst. Ich nutze eigentlich überhaupt keine ÄÖ in meiner Creme. Das ist die einzige Ausnahme und auch da eigentlich nur Teebaum (vorallem hier sollte man ja Vorsicht walten lassen ) und Lavendel. Nun trage ich die Creme nur Abends auf und nur dann, wenn ich sie wirklich brauche.
Ansonsten kann man die ÄÖ auch weg lassen.

Noch was zur Ergänzung. Meine Apothekentochter erzählte mir, dass selbst in Apotheken Intimcremes verkauft werden, welche ätherisches Lavendelöl enthalten.
In der Originalcreme sind z. B. ÄÖ Niaouli, Salbei und Cypresse

Aber eben: man kanns auch weg lassen.

[Morgentau]

Ich habe auch schon ätherische öle vor allem Lavendel im Intimbereich benutzt. Wenn es genügend verdünnt ist brennt auch nichts.

Verwendet den gar niemand Granatapfel Kernöl in seiner Intimpflege? Das verwundert mich sehr. Vor allem die etwas älteren unter euch würden davon sehr profitieren.
Wir hatten in unserer Kursgruppe recht viele positive Rückmeldungen auf dieses Öl.

Ich hatte für meine Mamma während der Chemo auch die Granatapfelzäpfchen gemacht. Die haben wirklich toll geholfen.

[silentpain]

Ich habe auch schon ätherische öle vor allem Lavendel im Intimbereich benutzt. Wenn es genügend verdünnt ist brennt auch nichts.

Verwendet den gar niemand Granatapfel Kernöl in seiner Intimpflege? Das verwundert mich sehr. Vor allem die etwas älteren unter euch würden davon sehr profitieren.
Wir hatten in unserer Kursgruppe recht viele positive Rückmeldungen auf dieses Öl.

Ich hatte für meine Mamma während der Chemo auch die Granatapfelzäpfchen gemacht. Die haben wirklich toll geholfen.

Granatapfel könnte ich bei meiner nächsten Charge mal probieren. Muss eh bald frisch rühren.

Ich habe übrigens gesamt ÄÖ 5 gtt. auf 50g Creme

[Judy]

Verwendet den gar niemand Granatapfel Kernöl in seiner Intimpflege?

Danke für den Tipp, liebe Morgentau, das werde ich gleich im nächsten "batch" in meiner Allround-Vaseline probieren.
Liebe Grüße,
Judy

[Andrea-]

Toll, jetzt habe ich noch viele Anregungen bekommen! Herzlichen Dank!