Juckende Kopfhaut / Schuppen

[tom]

Hallo zusammen,

ich habe seit dem Jugendalter Probleme mit Schuppen und juckender Kopfhaut. Nachdem ich zig verschiedene Shampoos ausprobiert habe, bin ich irgendwann beim Ingwer-Shampoo von Bodyshop gelandet. Damit hält sich das Jucken in Grenzen, aber wegen EDTA und den verwendeten Tensiden möchte ich schon länger davon weg kommen. Sämtliche Experimente mit kommerziellen Naturkosmetik-Shampoos sind bisher gescheitert. Ein paar Haarwäschen ist alles gut und dann fängt das Jucken wieder an.

Mittlerweile habe ich schon erste Gehversuche im Seife sieden und mit Dusch-/Shampoo-Bars hinter mir, aber für ein Shampoo fehlt mir noch das Wissen über die einzelnen Inhaltsstoffe. Vielleicht könnt ihr mir ja eine kleine Starthilfe geben.

Ich habe das Buch von Heike Käser (Naturkosmetik selber machen). Dort sind ja zwei Rezepte für Shampoo drin und für mein ungeschultes Auge sieht das "Haarshampoo Every Day" nach einem guten Startpunkt aus, aber ich kann überhaupt nicht einschätzen, ob das für meine Kopfhaut geeignet ist.

Die Inhaltsstoffe von dem Bodyshop Shampoo sind übrigens: Aqua, Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Piroctone Olamine, Panthenol, Polysorbate 20, Sodium Benzoate, Propylene Glycol, Sodium Chloride, Dimethicone Propyl PG-Betaine, Mel, PEG-120 Methyl Glucose Dioleate, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Sodium Salicylate, Salix Alba Bark Extract, Parfum, Disodium EDTA, Linalool, Limonene, Betula Alba Bark Extract, Sodium Acetate, Zingiber Officinale Root Oil, Citronellol, Citral, Citric Acid, Isopropyl Alcohol, Sodium Hydroxide, Benzyl Alcohol, Eucalyptol

Kann man daran erkennen, welche Inhaltsstoffe meiner Kopfhaut evtl. gut tun, die man in anderen Shampoos sonst vielleicht nicht findet? Die Werbung nennt Ingwer, Birkenrinden-Extrakt und Honig als Heilsbringer.

Ich bin schon ganz gespannt, ob ihr mir weiterhelfen könnt und freue mich auf kommende Experimente.

Tom

[Mirimi]

Hallo Tom,

Meiner Vermutung nach sind für dich wahrscheinlich die folgenden Inhaltsstoffe hilfreich:

Piroctone Olamine: antimikrobieller und fungizider Wirkstoff mehr Infos dazu hier

Salix Alba Bark Extract: (abhängig von der Einsatzkonzentration) wirkt entzündungshemmend mehr Info hier

daneben enthält das Shampoo wahrscheinlich als funktionellen Rohstoff Sodium Chloride, also Kochsalz, was hier vermutlich zur Konsistenzregulation eingesetzt wird, sich dennoch positiv auf die Haut auswirken kann.

LG

[Kathriona]

ich habe seit dem Jugendalter Probleme mit Schuppen und juckender Kopfhaut

Hey Tom, ich hoffe ich kann ein wenig helfen. Ich hatte diese Kopfhautprobleme nur 2 mal und nur sehr kurzzeitig. Ich hab mor damals ein ziemlich simples Spray geschüttelt, dass ich mir einfach nach der Haarwäsche auf die Kopfhaut geben habe. Das hat sehr schnell geholfen. Ein genaues Rezept habe ich leider nicht, weil ich es nicht aufgeschrieben habe. Aber das hier war enthalten:
Rosenhydrolat
Hamamelishydrolat
Aloe Vera pulver
D-Panthenol
Pentylene Glycol und Kaliumsorbat als Konservierer.

Salix Alba Extrakt ist Weidenrindenextrakt. Hier kommt es vermutlich auf die Salicylsäure an, die der Schuppigen Kopfhaut gut tut. Das kann man sicher irgendwo bestellen. Ich habe mir selbst einen Extrakt angesetzt, weil es recht schwierig war den Extrakt online zu finden, wenn ich mich recht erinnere. Aber da wissen andere hier sicher mehr drüber.

L

[Mathew]

Hallo Tom, ich würde einfach mal eine geeignete Haarseife aus einer guten Manufaktur probieren. Im Web findet man dazu Anbieter. Falls du dich traust, kannst du die Seife auch selbst sieden.

Im Web gibt's zu dem Thema reichlich Hinweise. Helfen sollen u.a. Brennnessel, Rosmarin und Lavendel. Roggenmehl wird auch empfohlen, wenn man den Aufwand nicht scheut. Sowas kann man natürlich auch in ein Shampoo einbauen.

Die Inhaltsstoffe vom Bodyshop Shampoo kannst du mit einer App checken, z.B. von Codecheck.

[tom]

Hallo ihr,

danke für die Tipps! V.a. das Spray klingt nach was, was ich unbedingt ausprobieren sollte.

Aber eigentlich möchte ich versuchen, mir ein Shampoo selbst zu machen, das ähnlich gut funktioniert, wie das vom Body Shop. Evtl. kann ich dann nämlich auch noch kleine Anpassungen machen, wenn ich merke, dass mir ein Inhaltsstoff gut tut.

Ich habe zwischenzeitlich einen ersten Versuch mit Plantapon und Lamesoft gewagt, aber noch nicht getestet. Zur Not nehme ich es als Duschgel.

Wenn ich dort Wirkstoffe wie das Weidenrindenextrakt hinzufügen möchte, in welcher Dosierung ist das dann sinnvoll? Im Internet habe ich das als Weingiest-Auszug und in Pulverform gefunden. Überdosieren kann man das ja vermutlich nicht, aber man muss ja nichts verschwenden und zu wenig bringt nichts.

LG Tom

[Lilli]

Hallo Tom,

ich habe mit 1 % Decalact Deo gute Erfahrungen gemacht, auch Nine verwendet es in Ihrem Anti-Schuppen-Shampoo-Bar, s. hier. Außerdem packe ich noch je 2 % Softfeel 1388 eco und Plantessenz in mein Flüssigshampoo hinein, damit bin ich sehr zufrieden.

Liebe Grüße
Sylvia

[Mirimi]

Überdosieren kann man das ja vermutlich nicht, aber man muss ja nichts verschwenden und zu wenig bringt nichts.

Auch "nur" pflanzliche Wirkstoffe können überdosiert werden und dabei Schaden anrichten (an dir oder der Umwelt). Ein seriöser Shop gibt immer die empfohlene Einsatzkonzentration für sein Produkt an, da man das so pauschal eben nicht sagen kann. Es macht einen Unterschied, ob ich einen Rohstoff etwa als konzentriertes Pulver oder als Tinktur/Extrakt kaufe.

Weidenrindenextrakt enthält meines Wissens nach keine Salicylsäure sondern Salicin, welches dann zu Salicylsäure verstoffwechselt wird. Inwiefern das beim Auftrag auf die Haut tatsächlich stattfindet, weiß ich nicht aber es lassen sich bestimmt Infos dazu ergooglen. Neben dem Salicin enthält Weidenrindenextrakt jedoch viele weitere nützliche Bestandteile. ] in diesem Artikel geht es zwar nicht um eine kosmetische Verwendung aber es gibt einen guten Überblick über die Wirkung wichtiger Bestandteile.

LG

[Schmunzelsonne]

Meine Erfahrung ist, dass die Mischung der Tenside einen nicht zu unterschätzenden Einfluss hat. Der heilige Gral ist bei mir nicht gefunden - noch ist nix klar und eindeutig - aber zu unterschätzen ist es auch nicht.

[Helga]

Ich habe die selbe Erfahrung wie Schmunzelsonne gemacht , vielleicht hilft Dir das 4-teilige Dossier von Heike weiter: klick

[Kathriona]

Wenn ich dort Wirkstoffe wie das Weidenrindenextrakt hinzufügen möchte, in welcher Dosierung ist das dann sinnvoll? Im Internet habe ich das als Weingiest-Auszug und in Pulverform gefunden.

Schau mal, diesen Weidenrindenextrakt habe ich unter Heikes Bezugsquellen gefunden. Da steht aich eine Dosierung bei. Salicylsäure haben die übrigens auch im Sortiment.
Klick

[Gilwen]

Ich schließe mich Lilli an und möchte noch eine Stimme für Decalact Deo abgeben. Ich bin seit Jahren am Kämpfen mit belegter und juckender Kopfhaut. Zu meinem letzten Shampoo hab ich 0,5 % Decalact hinzugefügt und seitdem ist Ruhe... Es juckt nicht mehr und ich habe keinen Belag mehr unten den Fingernägel, wenn ich kratze (urghs!). Meine Tensidmischung besteht übrigens aus 14 % Decylglucosid und jeweils 5 % Perlastan und SLMI, da ist aber noch experimentelle Luft nach oben

[Nasenmensch]

...keinen Belag mehr unten den Fingernägel, wenn ich kratze...

Oha, da bin ich noch nicht angelangt. Dann muss wohl Shampoo rezeptieren auf die dringende To-Do-Liste für mich.
Meine Haare bzw. Kopfhaut werden auch immer so wachsig und schwer, wenn sie fettig werden, ist das bei dir auch der Falll?

[Gilwen]

Hallo Nasenmensch,

ja, das war jetzt wirklich der grösste Durchbruch bisher. Exakt dieses Wachsige und Schwere, was du beschreibst, hatte ich auch. So eine richtige Schicht, die sich auf/um alles legt. (Sorry für TMI ) Warst du mal beim Hautarzt? Bei mir wurde bei ein paar Jahren mal Malassezia festgestellt, dafür gibt es extra Shampoos, aber selbst die haben das Problem nicht in den Griff gekriegt.

Ich helfe mir zwischen den Wäschen noch mit einem Haarwasser mit Niacinamid, Panthenol und Brennessel-Extrakt aus. Jetzt gibt zwar meine Kopfhaut Ruhe, aber die Haare selbst sind leider immer noch so trocken und flusig wie eh und je - ich experimentiere weiter

[Nasenmensch]

Warst du mal beim Hautarzt?

Ja, allerdings vor vielen Jahren schon, und da bin ich leider an ein sehr unschönes Exemplar von Arzt geraten, der mir irgendwas von Frauen und Hormonen und nicht seine Baustelle erklärte. Heutzutage könnte das kein Arzt mehr mit mir machen

Meine Haare sind auch fein, flusig und neigen zu Spliss.
Meine Längen kriegen daher nach jeder Wäsche eine Sprühkur mit Brokkolisamenöl, Niacinamid und Nuratin P auf Aloe Vera oder Rosenwasser Basis, das mögen sie sehr. Endlich kann ich sie mal offen tragen!