Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

In diesem Unterforum erörtern wir Themen rund um die Entwicklung, Herstellung und Optimierung von Hautpflegeprodukten (inklusive Fehlersuche).

Moderator: Helga

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Rosemarie
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Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Meine Haut ist ziemlich umproblematisch, ab und zu Mitesser an den Nasenflügeln und im Kinnbereich und da auch vereinzelte Unterlagerungen. Alles in allem hat meine Haut keine Creme besser vertragen als zu viel. Trotzdem - in meinem Alter (64 J.) :seufz:
Hallo,

so habe ich meine Haut vor ein paar Monaten beschrieben. Dem kann ich nur eines hinzufügen: seit ich hier lese, weiß ich, dass ich überhaupt keine Probleme habe. Probleme sind wirklich etwas anderes!

Meine Haut hatte früher (eher Jahrzehnte als Jahre) im Gesicht eine Tendenz zur fettigen T-Zone. Da Haut wohl im Laufe der Zeit trockener wird, erfreue ich mich jetzt an einem ziemlich unproblematischen, nicht alterstrockenen Zustand.
:opa: Aber das hätte mich früher nicht getröstet. Falten habe ich auch kaum - das liegt aber nicht an der guten Pflege oder gar dem gesunden Lebenswandel :argverlegen: , sondern an den Genen.

Bevor ich etwas zu meinem aktuellen Pflegeprogramm sage, ein paar Bemerkungen vorab:

Alle Aussagen beziehen sich auf meine Haut, meine Befindlichkeit, meine Vorlieben. Allgemeingültigkeit zu beanspruchen wäre vermessen und ist auch nicht meine Absicht.

Ich konserviere mit Cosgard oder Leucidal und stelle den ph-Wert mit Milchsäure ein, wenn nötig. Aber ich erwähne das nicht jedesmal extra.

Und jetzt zu den Einzelheiten:

Ectoin ist immer noch in allen Fluids fürs Gesicht enthalten. Ich kann jetzt eine eindeutige Wirkung nicht beschreiben. Aber ich habe das Gefühl, dass es meine Haut gelassener gegenüber allen Anfeindungen wie Stress, Sonne etc. macht.
Die Phytosterolbasis ist ebenfalls ein fester Bestandteil geworden.
Mein Lieblingsemulgator ist mittlerweile Lysogel - es ist mir gelungen, damit Montanov L zu ersetzen.
Montanov 68 verwende ich in zwei Cremes, die bei mir die Arbeitsnamen "Handcreme" und "Fußcreme" (mit 15% Urea) haben, auch wenn sie durchaus auch an anderen Stellen verwendet werden - allerdings zur Zeit nicht. Als recht reichhaltige Cremes kommt ihre Zeit erst wieder im Winter.

Fürs Gesicht habe ich eine Art Baukastensystem entwickelt:

Reinigung:
  • nur warmes Wasser und Mikrofaserwaschlappen - z.B. morgens
    Reinigungsfluid (dem Tonerdefluid von Heike nachempfunden) allerdings mit weniger Fettphase und Neutralöl - abends und zum Abschminken.
    Und wenn mir nach etwas mehr Abreibung ist, füge ich dem Fluid einfach eine Extra-Portion grüne Tonerde bei
Pflege:
  • Ein Fluid mit 15 % Fettphase mit Jojobaöl, Neutralöl und Cupuaçubutter - als Wirkstoffe nur Ectoin und Phytosterolbasis
    Ein Hydrogel mit Grünteeextrakt (muss nicht sein - war aber noch vorhanden) und Ectoin und Allantoin als Wirkstoffen.
Dem Hydrogel füge ich, je nach Bedarf und Befindlichkeit, ein Tröpfchen Öl bei (zur Zeit Jojoba oder abends Pflaumenkernöl ). So kann ich bestimmte Stellen (um die Augen, am Hals) etwas reichhaltiger pflegen, der Rest muss mit Wasser und Brot auskommen :klimper:

Der restliche Körper bekommt entweder nichts oder das, was ich auch für das Gesicht habe, - jeweils wieder je nach Bedarf.
Auch meine Lippen freuen sich über die "normale" Pflege - meine Versuche mit speziellen Lippenpflegestiften war nicht so erfolgreich. Die Lippenhaut hat sich immer wieder abgeschält.
Ich habe mich mittlerweile auch an Lippenstiften versucht. Von der (ungefärbten) Grundmasse habe ich ein kleines Döschen abgezweigt. Das nehme ich hin und wieder mit Erfolg als Pflege.

Haare:
Seit ich mein Shampoo selber rühre, haben sich meine Haare gut erholt. Ich muss nur darauf achten, das die WAS nicht viel höher als 10% liegt. Ich verwende immer im Wechsel verschiedene Mischungen und Heikes Lecithin-Shampoo liebe ich. Aber auch mit Plantapon bin ich versöhnt - es ist praktisch um mal rasch etwas zu mischen.

Und zum Schluss ein paar ganz allgemeine Erfahrungen:
  • Meine Haut mag es nicht, wenn zu viele oder zu potente Wirkstoffe in der Pflege sind. Lipodermin geht bei mir leider gar nicht, ebenso Nachtkerzenöl.
    Eure Berichte haben mich dafür sensibilisiert, noch stärker auf meine Haut zu hören. Wenn etwas zuviel ist, dann ist es halt zuviel und kommt wieder weg!
    Meine Rezepte- und Rohstoffdatenbank haben mir sehr geholfen, Ordnung und Übersicht in meine Versuche zu bringen - mit Block und Bleistift ginge das so nicht. :-a
    Die Übersetzungsversuche (Aroma-Zone) haben mein Auge für Einzelheiten (Wirkungen, Bestandteile etc.) geschult. Es war / ist eine Arbeit, die sich selbst belohnt.
Und zum Schluss noch ein herzliches Dankeschön an Heike Blümgrün, die mir freundlich aber nachdrücklich die Welt der ätherischen Öle eröffnet hat.
viele Grüße
Rosemarie

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Helga
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Helga »

Danke liebe Rosemarie für Deinen ausführlichen Bericht :) ich denke, dass so eine Zusammenfassung auch sehr motivierend für unsere Neuen ist.
Liebe Grüße und noch einen schönen Tag :-)

Helga

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rührila san
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von rührila san »

Rosemarie vielen Dank für deinen Bericht.Sehr interessant und für viele die selbst rühren gut nachvollziehbar .Ich habe nach einem langen experimentieren festgestellt das meine Haare kein einiges Produkt (nicht mal NK-Shampoo)vertragen.
Ich freue mich das du deinen Weg und auch deine Freude daran gefunden hast.Das ist ein tolles Gefühl nicht wahr? :)
"Es gibt nur falsch auf die Hautsituation angepasste Rezepturen und Herstellungsverfahren, keine falschen Rohstoffe" (Heike Käser)
Liebe Grüße Laura

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Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Noch ein Nachtrag (oder auch zwei):

Unter dem Punkt Reinigung habe ich vom Abschminken gesprochen. Wer sich abschminkt, hat sich vorher geschminkt :klimper:
Ich schminke mich nicht regelmäßig und wenn dann auch nur recht dezent (das war schon immer so) - trotzdem habe ich immer wieder mal Lust, etwas auszuprobieren.
Solange ich Make-up-Produkte gekauft habe, hat das dazu geführt, dass ich irgendwann die kleineren oder größeren Reste entsorgt habe.
Ich kaufe noch immer Wimperntusche und Kajal-Stift. Lidschatten, Puder (reicht mir, Foundation brauche und will ich nicht) und Lippenstift mache ich selber.
Ich habe mir eine größere Menge Lippenstiftbasis zusammengestellt - und wenn es mich überkommt, probiere ich eine Farbe aus.
Beim Lidschatten hatte ich ein Blitz-Rezept von Aroma-Zone ausprobiert (je 1 Teil Séricite, Magnesiumstearat und farbige Mica). Das Rezept hat für mich gut gepasst. Auch hier habe ich jetzt eine größere Menge Séricite und Magnesiumstearat zu gleichen Teilen gemischt. Damit kann ich (2 Teile der Mischung + 1 Teil farbige Mica) schnell auch eine ganz kleine Menge Lidschatten rühren - nein schütteln :nail:

Ich rühre immer noch von allem kleine Mengen und mein Gako-Mixer tut seinen Dienst dabei gut. Zugegeben ich liebäugle mit dem Speedy (als Ergänzung). Da warte ich aber noch auf das Speedy-Set von Krumpholz - und lese so lange fleißig den Speedy-thread.
viele Grüße
Rosemarie

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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von toshka »

Ich bin ganz bei dir :knuddel: Auch ich bin nach zwei Jahren bei einer Handvoll Rohstoffe angekommen. In etwa übrigens bei gleichen wie bei dir. Aber auch der Prozess des Suchend und des Geldausgebens, des wilden Rühren und Probierens war wichtig. Sonst wäre ich jetzt nicht da, wo ich bin.
Liebe Grüße
toshka

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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Lila Blume »

Danke für Dein Bericht :bussi: Rosemarie, es ist sehr interessant und ich freue :huepf: mich für Dich dass Du schon so weit bist, ich arbeite noch dran, mit meine Gesichtscremes bin fast fertig, es würd immer besser, aber muss gleichzeitig die Creme und mein Essen im Auge behalten, dann ist alles gut.
Ich schminke mich auch nur ab und zu, was Du schreibst mit schminke und Lidschatten selbst zumachen würde mich reizen, bis jetzt habe nicht mal dran gedacht, aber interessant ist das schon. :)
Liebe Grüße
Eva

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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Kunstblume »

Ein wunderbarer und sehr informativer Bericht - herzlichen Dank!
Interessant deine Erfahrungen mit spezieller Lippenpflege und "abblätternder" Haut. Verhält sich bei mir genauso. :-(
Mimko gab mir dann auch den Tipp, eine wasserbasierte Pflege zu verwenden (mit Hydratisieren drin) und darüber dann etwas Lanolin aufzutragen. Ihren Lippen half das sehr gut.
Liebe Grüße Nina

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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Blümgrün »

Liebe Rosemarie,

tatsächlich lese ich Deinen schönen Bericht erst heute. :argverlegen:

Danke dass Du Deine Erfahrungen mit uns teilst, ich lese solche Berichte sehr gerne und picke mir fast jedes Mal eine kleine Anregung für mich heraus. Du hast Dich wirklich toll hier eingebracht, und hab Dank für Dein Lob an mich, ich fand meinen Aufwand eher klein, freue mich aber sehr, Dir eine so dufte Welt etwas näher gebracht zu haben.
Liebe Grüße Heike Blümgrün

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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Winterkind »

Hallo Rosemarie,

Danke für diesen tollen, ausführlichen Bericht er ist für mich sehr hilfreich. Die Stelle an der du schreibst, man (frau) kommt im Lauf der Zeit mit weniger Roh- und -Wirkstoffen aus beruhigt mich dann doch wieder. Ich bin noch in der Findungsphase, ganz am Anfang
und hab im Rausch der Möglichkeiten (und aus Unwissenheit) bestimmt zuviel eingekauft. :shopping2:

Das bringt mich auch zu meiner Frage:
Rosemarie hat geschrieben:
Meine Rezepte- und Rohstoffdatenbank haben mir sehr geholfen, Ordnung und Übersicht in meine Versuche zu bringen - mit Block und Bleistift ginge das so nicht. :-a
wie hast Du deine Rezepte- und Rohstoffdatenbank aufgebaut?

Ich verliere jetzt schon den Überblick und bin am überlegen wie ich das am sinnvollsten gestalten kann.
Liebe Grüße
Sabine

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Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Hallo Winterkind,

hier habe ich etwas über die Datenbank geschrieben. Das Programm läuft aber nur auf einem Mac (und nicht unter Windows).
Für mich (meine ganz persönliche Meinung) wird es ab einem gewissen Umfang der Rohstoffe und Rezepte nur mit einfachen Tabellen oder Zetteln unüberschaubar.
Auch wenn man mit der Zeit mit weniger Rohstoffen auskommt :klimper:
viele Grüße
Rosemarie

Winterkind
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Winterkind »

Danke Rosemarie.
Ich habe ich Windows.
Dieses Forum fordert wirklich alle Bereiche. Die französich Kenntnisse rauskramen um bei A-Z zu bestellen. Exel und Access da war doch was. Mit Bleistift und Papier kann ich im Moment noch einen Überblick über den Rohstoffbestand halten, aber für die Zukunft ich werde mich mal mit dem Aufbau einer Datenbank beschäftigen müssen.
Liebe Grüße
Sabine

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Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Hallo Winterkind,

mit Access geht das bestimmt. Da meine Datenbank-Kenntnisse etwas eingerostet und nicht mehr auf dem neuesten Stand sind, habe ich mir eine Vorlage für (Koch-)Rezepte genommen und dann für meine Bedürfnisse umgebaut. Vielleicht gibt es so etwas für Access auch. Das ist einfacher, als eine Datenbank frei Hand zu entwerfen - für mich jedenfalls.
Viel Erfolg
viele Grüße
Rosemarie

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petitigre
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von petitigre »

Liebe Rosemarie,

sehr inspirierend, vielen Dank für Deinen Bericht!
Ich habe auch das Gefühl einen sehr wählerischen Körper zu haben, der vieles nicht verzeiht. Da fahre ich gerne nach dem Motto "weniger ist mehr".
Auf den Anteil WAS habe ich bisher noch nicht geachtet, werde es beim nächsten selbstgemachten Shampoo aber mal mit nur 10 % ausprobieren - vielleicht geht es meiner Kopfhaut dann besser.
Und ein Fluid mit geringer Fettphase ist auch eine tolle Idee. Was die Wirkstoffe angeht muss ich noch experimentieren. Ectoin ist ja leider ziemlich teuer (z.B. 9,50 € für 5 g *****). Braucht man viel davon bzw. in welcher Einsatzkonzentration verwendest Du es?

Eine Rezept- und Rohstoffdatenbank ist übrigens genau das richtige für mich, danke für den Tipp! ;)
Wer will, findet Wege. Wer nicht will, findet Gründe.

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Rosemarie
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Re: Mein minimalistisches Programm - Zwischenbericht - Achtung sehr lang

Ungelesener Beitrag von Rosemarie »

Hallo Tobias,

ich verwende Ectoin meistens mit einer EK von 2%, manchmal auch etwas weniger. Ja es ist teuer - aber ich spare mir eine ganze Menge Zusätze, die ich zwar getestet habe, die ich aber nicht brauche (auch dabei hilft die Datenbank).
viele Grüße
Rosemarie

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