Gesichtsöl - Hilfe bei Auswahl der Wirkstofföle

[Lotta]

Hallo ihr lieben,

für mein Gesicht benutze ich derzeit eine Ölmischung und wollte da jetzt mal was neues ausprobieren kann mich aber nicht so richtig für die Öle entscheiden, es gibt so viele
Meine Haut ist eine Mischhaut und ich kriege regelmäßig Pickel. Daher dachte ich als Basisöle an:
Traube (ca. 40%)
Mandel (ca. 12%)
Jojoba (ca. 25%)
Bei den Wirkstoffölen hab ich an Granatapfel, Wildrose, Nachtkerze und Johannisbeersamenöl gedacht. Denke alle 4 wären aber etwas zu viel des guten, oder?
LG

[Ulrike]

Lotta, willst du eine Ölmischung als Extrapflege für die Nacht? Oder willst du diese auch am Tag verwenden?

Diese Information ist für deine Entscheidungshilfe wichtig. Traube und Jojoba sind toll für Haut, die zur Pickelbildung neigt. Und trotzdem meine Frage: Oft (nicht immer) ist Haut, die Pickel bildet, mit Fett gesegnet und benötigt daher kaum zusätzliche Fettpflege von außen. Was ihr jedoch gut tun könnte, wären Lecithine, z. B. ein Stöffchen wie Lipodermin.

Ulrike

[Lotta]

Hallo Ulrike,
derzeit benutze ich das nach meinem Toner und Serum als Nachtpflege, für morgens zieht es bei mir zu schlecht ein.
In der T-Zone ist meine Haut schon eher fettig, gleichzeitig aber auch oft schuppig (versteh das mal jemand), auf den Wangen/Hals ist sie aber oft auch sehr trocken. Also diese typische Mischhaut.
Oh Lipodermin kenn ich noch gar nicht. Aber aus der Beschreibung bei Olionatura werd ich auch nicht so richtig schlau..

LG

[Ulrike]

Lotta, mir ging es um das Thema Wirkstofföle. Diese sollen vorzugsweise in einer Nachtpflege untergebracht werden. Aber dann spricht ja nichts gegen deine Überlegung.

Bezüglich der Ölauswahl (bei den Wirkstoffölen) würde ich mich wirklich auf auf nur ein Öl konzentrieren. Du hast dich mit den Inhalten beschäftigt? Diese Infos finde ich für eine Entscheidung wichtig.

Ulrike

[Veronika]

Hallo Lotta,
für Mischhaut mit Unreinheiten kann ich dir Sanddornfruchtfleischöl als Wirkstoff für die Nachtpflege empfehlen, das hilft mir immer sehr gut. Ich würde für den Anfang die Wirkstofföle auch erst einzeln in Kombination mit einem oxidationsstabilen Basisöl testen, damit du merkst was deiner Haut gut tut.

[Lotta]

Danke ihr beiden,
dann werde ich mich mal langsam ran tasten.
@Ulrike: Ja, es gibt ja auch immer dieses Diagramm der einzelnen Öle auf Olionatura und damit hab ich dann meine Wirkstofföl Auswahl auf die oben genannten reduziert.
Noch eine Frage: Gibt es eine Grenze an verschiedenen Wirkstoffölen die ich maximal benutzen sollte in einem Öl?
Liebe Grüße

[Carmerix]

Hallo Lotta,

falls Du Heikes Buch "Naturkosmetik selber machen" machen Dein Eigen nennst, dann findest Du ab Seite 329 Vorschläge für Ölmischungen je nach Hautzustand.
Was mir auch sehr bei der Auswahl geholfen hat war diese Zusammenfassung von Tatjana.

Viele liebe Grüße
Carmen

[Andrea-]

Dass die Haut schuppt kann auch daran liegen, dass ihr Feuchtigkeit fehlt.
Ich liebe das Johannisbeersamenöl ab und an als Nachtpflege; auch Traubenkernöl tut mir gut. Idee Jojoba im Winter (ich bin nicht sehr viel draußen), nicht mehr - nach langem probieren ist diese Art Pflege für mich am besten geeignet. Lipodermin ein muss und natürlich auch andere Hydratisierer.
Ich schreibe das nur um dir zu zeigen, dass alles möglich ist und du langsam testen musst was deiner Haut gut tut .

[Helga]

Noch eine Frage: Gibt es eine Grenze an verschiedenen Wirkstoffölen die ich maximal benutzen sollte in einem Öl?

Nein, wenn Du eine Ölmischung pur verwendst gibt es keine Grenze , nur bei Wirkstoffölen in einer Creme, hier werden maximal 10% von der Fettphase empfohlen. Ich würde aber abends zwischendurch immer wieder mal ein einziges Öl pur verwenden,
damit die speziellen Fettsäuren richtig gut wirken können , die einzelnen Öle vielleicht abwechselnd, um nur ein Beispiel zu nennen: Traubenkernöl und Nachtkerzenöl. Sind Dir aber die Wirkstofföle zu "aktiv", (spürst Du in der Haut einen aktivierenden Effekt, der Dir vielleicht unangenehm ist) dann einfach 1, 2 Tropfen auf die Hand zur Pflege geben, vermischen und auftragen

Empfehlenswert sind die Öle der Gruppe B3: Ölgruppen nach Olionatura

...Gruppe B-3 notiert linolsäuredominierte Öle, die haptisch leichter einziehen, wenig rückfettend wirken und ausgesprochen pflegende, regenerierende Eigenschaften haben.

Gruppe B-3 (Linolsäure-dominiert):
Barrierefördernd und -regenerierend, fluidisierend, nicht in lichtexponierten Präparaten verwenden, in Tagespräparaten mit Ölen der Gruppen B-0 und B-1 bzw. B-2 mischen.
Amaranthöl
Distelöl
Mohnöl
Sojaöl
Sonnenblumenöl (normal)
Traubenkernöl (raffiniert für Tages-Pflegepräparate geeignet)
Weizenkeimöl

- sowie die Öle aus aus Gruppe W1, W2 und W3 (alles Wirkstofföle, die nicht in der Tagespflege enthalten sein sollen,
siehe Link oben), wobei die Öle aus Gruppe W2 entzündungshemmend und Barriere-restrukturierend wirken. (z. B. Nachtkerzenöl, Johannisbeersamenöl)

[Helga]

P.S.:
Hilfreich ist es zu wissen wie Du Dir die einzelnen Fettsäuren zunutze machen kannst, hier ein Link zu Olionatura:
Fettsäuren im Detail

[Cissi]

P.S.:
Hilfreich ist es zu wissen wie Du Dir die einzelnen Fettsäuren zunutze machen kannst, hier ein Link zu Olionatura:
Fettsäuren im Detail

Liebe Helga,

gibt es eigentlich auch eine Empfehlung für die prozentuale Aufteilung der einzelnen Fettsäuren selbst in einer Ölmischung?

[Helga]

Hallo Cissi , nein, mir ist keine bekannt, die Empfehlung lautet die einzelnen Gruppen zu mischen, suche ich später

[Helga]

Gefunden
Hier unter "Ölgruppen nach Olionatura" ist bei den einzelnen Gruppen in Klammer angeführt, zu wieviel % man diese einsetzen kann. klick

[Fragolinchen]

Vielleicht noch als Ergänzung zu Helgas Link: die Prozentangaben beziehen sich auf das Auftragsverhalten, in gewisser Weise das Hautgefühl. Sie sagen aber nichts darüber aus, ob Du z.B. mehr Linolsäure oder doch eher andere Fettsäuren für Deine Haut(probleme) brauchst.

[Fragolinchen]

Ich weiß jetzt nicht, ob Du schon auf diesen Thread zum Thema Öle nach Hautzustand zugreifen kannst - ich verlinke ihn aber trotzdem mal.

[Cissi]

Liebe Helga und Fragolinchen,

ich danke euch. Mit Heikes Büchern und den Ölgruppen abeite ich von Beginn an. Habe mich nur gefragt ob es eben nur auf die Fettsäuren selbst bezogen auch Empfehlungen gibt. So ganz genau auszurechnen wie viel Ölsäure und Co rein kommt, würde mir bestimmt spaß machen

[Fragolinchen]

So ganz genau auszurechnen wie viel Ölsäure und Co rein kommt, würde mir bestimmt spaß machen

So etwas in der Art gibt es excelgestützt schon hier.
Allerdings finden sich auch hier keine Empfehlungen a la 70 % Linolsäure für fettige Haut, 15 % Stearinsäure für trockene Haut usw. Heikes Ölmischungen, die Ölportraits auf Olionatura und die Erfahrungswerte der Forummitglieder geben gute Anhaltspunkte für die eigene Haut, aber eben nur Anhaltspunkte.

[marie]

Liebe Cissy,
ich weiß nicht, ob Du schon Zugang zum verlinkten Fettsäurerechner hast; daher ein weiterer link zu einem andern Rezept- und Fettsäurerechner.
Liebe Grüße, marie

[Lotta]

Danke für die ganzen Infos, ich lese mich da mal in Ruhe rein und experimentiere dann ein wenig mit den verschiedenen Ölen. Auf die meisten verlinkten Beiträge in Foren habe ich allerdings bisher noch keinen Zugriff, muss ich wohl noch etwas warten.
LG

[Helga]

Allerdings finden sich auch hier keine Empfehlungen a la 70 % Linolsäure für fettige Haut, 15 % Stearinsäure für trockene Haut usw.

Stimmt - und das würde auch keinen Sinn machen:
Das Beispiel 70% Linolsäure: Das macht man, wenn man gezielt z. B. nur ein einziges Öl abends aufträgt, finde ich auch empfehlenswert, ist wie eine kleine Kur. In den Fettsäuren nachlesen was einem gut tun könnte und danach das Öl
auswählen, tageweise abends pur auftragen.
Beispiel: 15% Stearinsäure, das ist nicht nur eine gesättigte Fettsäure, sondern wer zu Komedonen
neigt, sollte Öle mit möglichst wenig Stearinsäure verwenden.

Ölmischungen für Creme untertags nach Hautzustand (Empfehlung auf Oionatura), Stabilität und
Spreitverhalten auswählen.

Fettige und trockene Haut - das ist auch so eine Sache und gehört eingehender untersucht, es gibt
Fälle in denen bei ursprünglich trockener Haut die Haut sehr nachfettet. (Bitte dazu auch immer
die Gesichtsreinigung hinterfragen: Entfettet sie zu viel?).

[Channi]

Ich würde für den Anfang die Wirkstofföle auch erst einzeln in Kombination mit einem oxidationsstabilen Basisöl testen, damit du merkst was deiner Haut gut tut.

Zwar habe ich ganz andere Haut als Lotta, aber ich liebe Gesichtsöl. Das Konzept 1 Basisöl + 1 Wirkstofföl gefällt mir - jetzt meine Frage: Wieviel Wirkstofföl sollte die Mischung enthalten?

[Veronika]

Wieviel Wirkstofföl sollte die Mischung enthalten?

Hallo Channi, ich glaube mal irgendwo (von Heike?) gelesen zu haben, dass es nicht mehr als 10% Wirkstofföle sein sollten, aber ganz sicher bin ich mir nicht. Wenn es sich nicht um eine therapeutische Anwendung handelt verwende ich nie mehr als das.

Edit: Hier steht auch etwas dazu.

[Channi]

Danke, Veronika, dann habe ich eine Vorstellung von der Größenordnung. Ich probier das gleich mal aus!

[Veronika]

Die Angaben die ich oben editiert habe finden sich auch hier in den Überschriften der Ölgruppen.

[Channi]

Und nochmal danke, Veronika! Mein schneller Erstversuch hat grad bei üppiger Dosierung zu Speckglanz geführt, mit einem schönen Glow darunter. Da ist Feinabstimmung gefragt, und ich werde mich in die angegebenen Seiten vertiefen!